Что делать с перебоями в пульсе после нагрузки? — вопрос №443603

Перебои в пульсе, особенно после физической нагрузки, могут вызывать беспокойство, особенно если они сопровождаются неприятными ощущениями, такими как боли в груди или затрудненное дыхание. Хотя результаты ЭКГ могут быть в пределах нормы, вам важно обратить внимание на несколько фактов. Во-первых, стоит сообщить о ваших симптомах врачу, даже если обследование не выявило нарушений. Возможно, потребуется более углубленное исследование, включая проведение холтеровского мониторирования сердца, которое поможет выявить эпизоды нарушения ритма пульса в течение суток. Во-вторых, стоит обратить внимание на интенсивность нагрузки во время плавания. Возможно, ваши тренировки требуют корректировки, и стоит обсудить с тренером, как изменить подход к тренировкам, чтобы минимизировать нагрузку. Не менее важным аспектом является ваш общий образ жизни. Обратите внимание на достаточный отдых, правильное питание и режим сна. Также полезно избегать стрессов. Не откладывайте визит к врачу, так как важно безопасно разобраться с вашими симптомами. Его рекомендации могут помочь вам избежать осложнений и вернуться к тренировкам без риска для здоровья.

Важно немедленно обратиться к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы и провести дополнительные обследования. Учитывая ваши жалобы на боли в груди и изменение дыхания, может потребоваться провести углубленное исследование, такое как эхокардиография или стресс-тест, чтобы исключить любые патологии сердца. Также рекомендую вам пересмотреть прогресс ваших тренировок и обсудить с тренером возможность уменьшения интенсивности нагрузок. Не забывайте о необходимости давать сердцу время для отдыха и восстановлению.