Почему пульс так сильно увеличивается при беге? — вопрос №1149609

Увеличение пульса при интенсивной физической активности, такой как бег, — это нормальная реакция организма на повышенные нагрузки. Высокий пульс может быть связан как с вашей мышечной массой, так и с особенностями вашей сердечно-сосудистой системы. Важно следить за своим состоянием и при необходимости консультироваться с врачом, чтобы оценить вашу физическую форму и здоровье.

Сильно повышенный пульс при беге, особенно если он достигает 190-194 ударов в минуту, может быть обусловлен несколькими факторами, включая ваше физическое состояние, уровень тренированности и интенсивность нагрузки. Если вы заметили, что ваш пульс значительно отличается от предыдущих показателей, стоит рассмотреть возможность уменьшения интенсивности бега и включения в тренировочный процесс более легких нагрузок или интервальных тренировок. Также рекомендую провести обследование у кардиолога, чтобы исключить возможные патологии сердечно-сосудистой системы.