Вопрос закрыт

Что делать с паховой грыжей и спортом? — вопрос №440096

Аноним, 26 лет, мужской пол
14 октября 2020 г. в 20:01
У меня обнаружена паховая грыжа слева, и хирург сказал, что она небольшая и операцию делать не нужно. Я занимаюсь спортом и переживаю, как мне быть дальше, чтобы не навредить себе. Как мне действовать в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется избегать упражнений, которые могут увеличить давление в области паха, таких как подъём тяжестей. Сосредоточьтесь на восстановительных и низкоинтенсивных тренировках, прислушивайтесь к своему организму и консультируйтесь с врачом регулярно.

Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

При наличии паховой грыжи важно следить за своими физическими нагрузками, чтобы избежать ухудшения состояния. Вместо высокоинтенсивных тренировок и подъёмов тяжестей, попробуйте сосредоточиться на упражнениях, которые укрепляют мышцы кора и ягодиц, но не создают давления в области паха. Отличным выбором могли бы стать плавание, йога или пилатес, где акцент ставится на растяжку и улучшение гибкости. Также, возможно, стоит обратить внимание на специальные комплексы дыхательных упражнений, которые помогут улучшить состояние мышц брюшного пресса и избежать избыточного напряжения. Постарайтесь сохранять общее физическое состояние, следите за своим самочувствием и, при необходимости, проконсультируйтесь с реабилитологом для составления персонализированной программы тренировок.

Похожие вопросы
Что делать, если паховая грыжа снова проявила себя?
Аноним, 41 год, мужской пол
30 апреля 2023 г. в 01:01
В детстве мне делали операцию по удалению паховой грыжи. Позже врач подтвердил, что все прошло успешно. Но сейчас я ощущаю, что грыжа снова появилась...
2 ответа
Как долго можно откладывать операцию при паховой грыже?
Аноним, мужской пол
12 сентября 2019 г. в 18:09
Здравствуйте. У меня паховая грыжа уже около 5 лет. Можно ли заниматься спортом, например, качать пресс? И как долго я могу не делать операцию по...
2 ответа
Нужна ли ФГДС перед операцией?
Аноним
26 сентября 2024 г. в 12:23
У меня разрыв акромиально-ключичного сочленения, и меня положили в больницу для проведения операции. Врачи хотят сделать ФГДС перед операцией, но у...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом с хиатальной грыжей?
Аноним, мужской пол
30 августа 2020 г. в 15:08
Здравствуйте, у меня диагностирована аксиальная хиатальная грыжа 1 степени. Могу ли я заниматься спортом и какие виды физических нагрузок будут...
2 ответа
Что делать с пупочным кольцом?
Аноним
23 мая 2016 г. в 19:48
У моего мужа, который занимается спортом, образовался розовый 'шарик' в пупке после тренировки с увеличением веса. Хирург заявил, что это пупочное...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом с паховой грыжей?
Аноним, 17 лет, мужской пол
10 марта 2018 г. в 22:15
Здравствуйте, мне 17 лет, и у меня паховая грыжа с левой стороны. Ущемлений нет, и я не чувствую болей. Операция была запланирована, но её отменили...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом с грыжей белой линии живота?
Аноним, 30 лет, мужской пол
13 декабря 2018 г. в 12:28
У меня 15 лет назад была операция на грыжу белой линии живота, и сейчас мне сказали, что она снова появилась, хотя я ничего не чувствую. Может ли врач...
2 ответа
Что делать с паховой грыжей у младенца?
Аноним, 35 лет, женский пол
13 марта 2016 г. в 23:01
Здравствуйте! У нашего малыша, которому 1,5 месяца, появилась паховая грыжа, которая сейчас опускается в мошонку. Когда он страдает от колик, грыжа...
2 ответа
Какой метод операции при паховой грыже лучше?
Аноним, 25 лет, мужской пол
20 декабря 2018 г. в 11:51
Здравствуйте. У меня через 9 дней операция по удалению правосторонней паховой грыжи. Хирург считает, что натяжной метод лучше, чем установка сетки,...
2 ответа
Можно ли заняться спортом после операции на животе?
Сергей, 21 год, мужской пол
13 мая 2023 г. в 23:34
Здравствуйте,я бы хотел заняться спортом,но лет в 10-13(точно не помню,может раньше),мне сделали операцию по удалению спаек.Сейчас мне 21,но беспокоит...
2 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Москва
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4452 ответа
  • Попов Александр Геннадьевич - Москва
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Москва
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 17 минут