Вопрос закрыт

Что делать с отсутствием интереса и странными снами? — вопрос №681738

Аноним, 17 лет, женский пол
13 июня 2022 г. в 17:17
Здравствуйте, у меня проблемы с настроением и скучностью к занятиям. Часто мне становится неинтересно, когда я начинаю что-то делать. Кроме того, у меня возникают странные чувства во сне, и я не всегда понимаю, сплю или нет. Помогите мне разобраться, что делать в такой ситуации.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние и постараться проконсультироваться с психологом. Это поможет разобраться в ваших чувствах и найти причины такого состояния.

Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Помимо консультации с психологом, стоит обратить внимание на свой режим сна и отдыха. Возможно, стоит попробовать изменить распорядок дня, добавить физическую активность и разнообразить занятия, чтобы вернуть интерес и вовлеченность. Также следует учитывать, что иногда такие состояния могут быть связаны с нехваткой витаминов или минералов, поэтому полезно будет пройти обследование у врача и проверить состояние здоровья.

Похожие вопросы
Как справиться с ночными криками и ПТСР?
Аноним, 20 лет, мужской пол
23 января 2024 г. в 22:09
У меня есть ПТСР, я кричу во сне и это пугает моих родных. Я чувствую, что мое состояние ухудшается и сны связаны с войной. Как мне справиться с этим?
2 ответа
Что делать с постоянной усталостью и упадком сил?
Аноним, 24 года, женский пол
10 июля 2022 г. в 23:16
Я чувствую постоянную усталость и упадок сил на протяжении года. У меня нет желания что-либо делать, я раздражительная и не хочу общаться с людьми....
2 ответа
Как восстановить нормальный режим сна?
Аноним
25 ноября 2021 г. в 12:49
Здравствуйте! Мне 30 лет, я долгое время ложусь спать в 2-5 часов ночи и просыпаюсь в 14-15 часов. Пробовала вставать по будильнику, но чувствую себя...
2 ответа
Как справиться с плохим психо-эмоциональным состоянием?
Аноним, 17 лет, женский пол
15 ноября 2018 г. в 00:07
Я испытываю плохое психо-эмоциональное состояние, ненавижу себя и постоянно плачу. Очень закрыта в себе и боюсь общения. Близкие люди выводят меня из...
2 ответа
Как восстановить дофамин и улучшить сон?
Аноним, 36 лет, мужской пол
17 февраля 2020 г. в 22:57
У меня хронические проблемы со сном на протяжении всей жизни. В последнее время они усилились после болезни фибромиалгией. Лечение различными...
2 ответа
Как справиться с раздражительностью и проблемами со сном после родов?
Аноним, 27 лет, женский пол
04 сентября 2017 г. в 13:29
После третьих родов у меня возникли сильные симптомы раздражительности, агрессии и рассеянности. Я плохо сплю и теряю память. Пробовала принимать...
2 ответа
Что делать при нарушении сна?
Аноним, 59 лет, женский пол
06 февраля 2024 г. в 20:22
Мне 59 лет, и уже три недели я сплю днем, а ночью не могу заснуть. Не знаю, что делать, может, это связано с обстановкой в стране? Я не нервничаю, но...
2 ответа
Что происходит с моим желанием и энергией?
Ульяна, 16 лет, женский пол
02 октября 2024 г. в 19:14
Очень часто начала замечать, что мне вообще ничего не хочется. Понимаю, что могу опоздать, но как будто нарочно оттягиваю момент. Очень часто Я...
1 ответ
Как справиться с эмоциональным и физическим дискомфортом после стресса?
Денис, 18 лет, мужской пол
06 июня 2021 г. в 02:51
По памяти началось всё примерно полтора, два года назад. После разрыва отношений с девушкой, с которой был долгое время. Это быль большой стресс для...
1 ответ
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Владимир
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Владимир
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Владимир
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут