Вопрос закрыт

Что делать с обострением чувств и тревожностью? — вопрос №329113

Аноним, 19 лет, мужской пол
01 сентября 2019 г. в 00:50
У меня обострились все органы чувств, я стал намного сильнее слышать и видеть, и это вызывает у меня раздражение. Мозг не фильтрует информацию, я не могу сосредоточиться. Также я ощущаю давление в височной области, особенно в зависимости от погоды и места. Эти ощущения мешают мне жить, и я испытываю повышенную тревожность и страх. Можете ли вы посоветовать, как справиться с этим состоянием, не накручивая себя, или порекомендовать безрецептурные седативные препараты?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психологу или психиатру для детальной оценки состояния. Возможно, потребуется индивидуальная терапия или простые техники расслабления. Самолечение без назначения врача может усугубить ситуацию.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обострение чувств и постоянная тревожность могут быть симптомами эмоционального или психологического напряжения. Полезно провести комплексное обследование, включая анализы на уровень стресса и возможные неврологические нарушения. В дополнение к рекомендуемой терапии у психолога или психиатра, стоит обратить внимание на техники ведения дневника, где вы сможете записывать свои мысли и чувства, что поможет вам лучше понять свои состояния и снять напряжение. Также полезно попробовать практики медитации и йоги, которые могут помочь вам расслабиться и улучшить концентрацию.

Похожие вопросы
Что могут означать мой тревожный состояние и симптомы?
Аноним, 33 года
14 января 2024 г. в 14:20
У меня месяц уже напряжение на лице, комок в горле, болят и сушат глаза и язык. Лицо горит, и я испытываю тревожные мысли, что усиливает симптомы....
2 ответа
Что делать с подергиванием века?
Аноним, 29 лет, женский пол
03 июня 2023 г. в 14:34
Здравствуйте! У меня уже около двух месяцев дергается нижнее веко на одном глазу. Это происходит раз в день или может не быть неделю. Я заметила это...
2 ответа
Что может вызвать тревогу и сердцебиение?
Аноним, 33 года, женский пол
21 января 2023 г. в 12:15
Здравствуйте. Я испытываю тревогу и ощущение, что сердце вырывается из груди, а дышать становится трудно. ЭКГ показала 105 ударов в минуту, что не...
2 ответа
Что вызывает приступы тревоги и к кому обратиться?
Аноним, 52 года
22 июня 2022 г. в 13:11
Здравствуйте, у меня частые приступы тревоги, которые сопровождаются учащением сердцебиения, повышением давления и помутнением зрения. Также возникают...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, женский пол
26 мая 2020 г. в 13:57
Здравствуйте! У меня возникают резкие и повторяющиеся вздрагивания головы, рук, плеч и туловища, а также трясутся руки, нарастают потливость, особенно...
2 ответа
Как принимать Тералиджен с анаприлином?
Аноним
12 сентября 2018 г. в 01:32
Здравствуйте. Мне 33 года, я очень эмоциональная и раздражительная. Невролог назначил Тералиджен для лечения тревожных состояний, но я беспокоюсь о...
2 ответа
Что делать с приступами страха и головной болью?
Аноним, 17 лет, женский пол
02 марта 2017 г. в 20:19
У меня возник внезапный приступ страха на уроке: тряслись руки, стучало сердце, сильно потела, слёзы наворачивались, кружилась голова и даже болело...
2 ответа
Что делать с усиливающимися тревожными症状ами?
Аноним, 20 лет, женский пол
15 января 2017 г. в 15:20
Мне 20 лет, я мама и жена. После сильного стресса, когда моей дочери было месяц, у меня появились тревожные и депрессивные симптомы. Я ощущаю...
2 ответа
Что делать с необъяснимой тревогой?
Аноним, 21 год, женский пол
16 февраля 2021 г. в 17:06
Здравствуйте! У меня началась тревога и страх после приема препарата церукал. После стресса у меня было побочное действие, которое прошло, но теперь я...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и стрессом во время развода?
Таня, 45 лет, женский пол
16 августа 2024 г. в 06:58
Помогите назначить правильное лечение ,снять тревогу ,беспокойство ,ком в горле ,успокоить нервы ! Я в процессе развода .
4 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут