Вопрос закрыт

Что делать с подергиванием века? — вопрос №929815

Аноним, 29 лет, женский пол
03 июня 2023 г. в 14:34
Здравствуйте! У меня уже около двух месяцев дергается нижнее веко на одном глазу. Это происходит раз в день или может не быть неделю. Я заметила это после сильного стресса, когда потеряла работу. Сделала множество обследований, все в норме, кроме дефицита железа и витамина Д. Я принимаю магний и работаю с психологом из-за тревожного расстройства. Меня очень беспокоит это состояние, что может быть с моим глазом?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Подергивание века может быть проявлением стресса и перенапряжения, особенно после таких значительных событий, как потеря работы. Учитывая наличие дефицита железа и витамина D, я рекомендую обратить внимание на полноценное питание, добавив в рацион больше продуктов, богатых этими витаминами и минералами, таких как зеленые листовые овощи, орехи, рыба и молочные продукты. Также стоит рассмотреть возможность включения в ежедневное расписание упражнений для расслабления глаз, таких как мягкие массажи и гимнастика. Это может помочь уменьшить напряжение в глазных мышцах. Поскольку вы уже работаете с психологом, покажите ему, как проявляется ваше состояние, и обсудите техники управления стрессом и тревожностью. Если подергивание не пройдет или усилится, действительно целесообразно обратиться к неврологу для дальнейшего обследования и исключения других причин данного симптома.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Подергивание века часто связано со стрессом и может быть связано с дефицитом витаминов и минералов. Продолжайте принимать назначенные медикаменты, работайте с психологом и старайтесь уменьшить стресс. Если подергивание не пройдет, стоит проконсультироваться с неврологом.

Похожие вопросы
Что делать с лицевыми тиками?
Аноним, 38 лет, женский пол
13 марта 2022 г. в 14:15
Здравствуйте, у меня начались тики на веках и периодические дёргания языка после смерти близкого родственника. Что можно попить для успокоения?
2 ответа
Как облегчить состояние при длительном стрессе?
Аноним, 31 год, женский пол
08 ноября 2022 г. в 18:20
Я испытываю длительный стресс из-за постоянных переживаний за детей и чувствую мышечные зажимы и головокружение. Начала лечение у невролога, но...
2 ответа
Как справиться с тревогой после стресса?
Аноним, 46 лет, женский пол
01 августа 2023 г. в 18:28
Здравствуйте. Два месяца назад я пережила сильный стресс из-за смерти папы. С тех пор у меня возникла тревога и страхи за здоровье, иногда поднимается...
2 ответа
Почему при стрессе трясутся руки?
Аноним
28 февраля 2016 г. в 16:20
У меня при стрессе, особенно во время публичных выступлений и конфликтов, трясутся руки и все тело. Это мешает мне, так как я будущий учитель. Почему...
2 ответа
Почему возникает напряжение в голове после умственной работы?
Аноним, 20 лет, женский пол
08 марта 2016 г. в 14:13
Проблема с напряжением в голове после умственной деятельности началась после сильного стресса на экзаменах. У меня бывает тошнота в голове при...
2 ответа
Как справиться с дрожанием рук от волнения?
Аноним
17 сентября 2019 г. в 22:24
Здравствуйте, мне 28 лет, и уже более 9 лет я испытываю проблему: при волнении у меня сильно дрожат руки. Так как я работаю секретарём, это очень...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и стрессом во время развода?
Таня, 45 лет, женский пол
16 августа 2024 г. в 06:58
Помогите назначить правильное лечение ,снять тревогу ,беспокойство ,ком в горле ,успокоить нервы ! Я в процессе развода .
4 ответа
Как справиться с тревожностью и мышечными спазмами?
Екатерина, 19 лет, женский пол
02 ноября 2022 г. в 19:24
Я очень тревожный человек, в последнее время не могу расслабиться. Неделю назад начиталась про опухоль мозга, меня затрясло и трясёт до сих пор...
1 ответ
Опасен ли алкогольный делирий при употреблении вина?
Александр, 48 лет, мужской пол
22 апреля 2022 г. в 13:23
Доброго Вам Дня!! Сильно извиняюсь. Хочу обратиться к Вам за советом. я с детства очень мнительный и впечатлительный человек хотя характер моей...
1 ответ
Как справиться с дрожью в руках при волнении?
Елена, 42 года, женский пол
23 февраля 2022 г. в 02:21
Дрожь в руках при волнении, перед определёнными людьми. Очень мешает в работе
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут