Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Что делать с ночными кошмарами?

Вопрос закрыт

Что делать с ночными кошмарами? — вопрос №935777

Аноним, 27 лет, женский пол

11 июня 2023 г. в 17:28

Здравствуйте! В последние два месяца каждую ночь меня мучают ночные кошмары, я просыпаюсь примерно через полчаса после засыпания. Я мнительная и тревожная, и у меня есть маленький ребенок. Я постоянно переживаю, что он может подавиться. Тревога не отпускает, и я просыпаюсь от ощущения, что сама чем-то подавилась. Раньше такое случалось раз в полгода, а теперь каждую ночь. Я пугаюсь и встаю с кровати, но потом понимаю, что это всего лишь сон и снова засыпаю. Нужно ли делать МРТ головы? Может быть, это опухоль? Других симптомов нет, только страшные сны и учащенное сердцебиение от страха. Что мне делать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Советую обратиться к специалисту по психическому здоровью, чтобы обсудить вашу тревожность и ночные кошмары. МРТ головы в данном случае не обязательно, но важно разобраться с источником стресса.

12 июня 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Важно не только обратиться к специалисту по психическому здоровью, как уже было сказано, но и рассмотреть возможность вести дневник сновидений. Это поможет вам выявить повторяющиеся темы или триггеры ваших ночных кошмаров. Также полезно практиковать техники релаксации перед сном, такие как медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь снизить уровень тревожности.

13 июня 2023 г.

Аноним, 18 лет, женский пол

27 сентября 2022 г. в 00:21

Здравствуйте! У меня уже три месяца мучает постоянная тревога, из-за которой я не могу нормально спать. Началось все с панической атаки, и теперь мне...

2 ответа

Как уменьшить количество лекарств для лечения бессонницы?

Аноним, 52 года, женский пол

22 января 2024 г. в 14:08

Здравствуйте! У меня проблемы с бессонницей, и я ходила к психиатру, который назначил мне несколько лекарств, но мне страшно принимать все эти...

2 ответа

Какие гормоны нужно проверить при тревожности и панических атаках?

Аноним, 34 года, женский пол

17 ноября 2024 г. в 17:05

Я женщина 34 лет и испытываю постоянную тревогу, сильную раздражительность и панические атаки. Я уже начала принимать сератралин по рекомендации...

2 ответа

Почему меня мучают кошмары и галлюцинации?

Аноним, 17 лет, женский пол

03 мая 2023 г. в 19:32

Здравствуйте. Уже в течение четырёх лет периодически возникают проблемы со сном. Я слышу звуки, как будто кто-то ломает доски или стучит по стенам....

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями?

Аноним

18 октября 2024 г. в 14:13

Здравствуйте! У меня проблемы с навязчивыми мыслями, в голове постоянно крутятся миллионы мыслей, от которых я испытываю дискомфорт. Также у меня есть...

2 ответа

Как справиться с расстройством сна?

Аноним, 42 года, женский пол

03 сентября 2021 г. в 22:56

У меня проблемы со сном: не могу расслабиться и уснуть, бывают страхи перед сном, и я часто просыпаюсь разбитой. Обращалась к специалистам, но не...

2 ответа

Почему вернулись кошмары?

Аноним

18 апреля 2018 г. в 11:21

Здравствуйте. У меня снова начались кошмары и бессонница после пережитой травмы и курса лечения. Почему это происходит и какие средства могут помочь...

2 ответа

Что делать при сильной тревожности и ритуалах?

Анна, 20 лет, женский пол

01 августа 2023 г. в 23:02

У меня сильная тревожность, постоянно крутятся ужасные мысли в голове. На фоне этого возникают проблемы со сном. Мне почти невозможно расслабиться и...

1 ответ

Как справиться с тревожностью и слабостью при ВСД?

Надежда, 40 лет, женский пол

30 марта 2023 г. в 00:50

Вечер добрый! Подскажите, у меня сейчас похоже как обострение Всд весна и стресс пережитый, сын получил травму идёт реабилитация и у меня на фоне...

2 ответа

Что может вызывать мои симптомы?

Юлиана, 19 лет, женский пол

14 января 2022 г. в 03:12

Апатия, тревожность, спутанность мыслей(как будто их постоянный поток), плохая память и концентрация внимания, снижение либидо, нарушение ЖКТ,...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
112 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
7137 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов