Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Что делать с непонятными срывами?

Вопрос закрыт

Что делать с непонятными срывами? — вопрос №574497

Аноним, 27 лет, женский пол

07 января 2022 г. в 00:08

У меня случаются непонятные эмоциональные срывы, часто из-за незначительных событий. Вчера у меня был плохой день, и я не смогла контролировать свои эмоции, в результате чего произошла ссора с молодым человеком. Я опасаюсь, что могу навредить ему и себе. Не понимаю, как с этим справиться. Это нормально?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Эмоциональные срывы могут происходить по разным причинам, и это достаточно распространенное явление. Важно разобраться в источниках своих эмоций и, возможно, обратиться к специалисту для получения поддержки и инструментов для управления ими.

08 января 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Ситуации, подобные вашей, могут быть результатом накапливающегося стресса или внутренних конфликтов. Рекомендуется вести дневник эмоций, чтобы понять, какие события вызывают такие реакции, а также попробовать практики релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация. Обсуждение ваших чувств с близким человеком или специалистом может помочь вам лучше понять свои эмоции и научиться управлять ими.

10 января 2022 г.

Аноним, 29 лет, женский пол

04 июня 2024 г. в 15:03

Я стал раздражительным и агрессивным, особенно по отношению к жене. Последние полтора года я срываюсь на неё по пустякам, и это разрушает наши...

2 ответа

Будет ли нарушен кровоток от стресса и слез?

Аноним, 23 года, женский пол

13 марта 2023 г. в 18:28

Здравствуйте, я на 39 неделях беременности и сегодня чувствую себя очень подавленной. Плакала почти весь день, особенно после ссоры с мужем. Меня...

2 ответа

Как справиться с проблемами в семье?

Аноним

05 декабря 2022 г. в 15:13

Я запуталась в своих отношениях с мужем и свекровью. Мы живем вместе, и после рождения ребенка начались конфликты, связанные с недостатком уважения со...

2 ответа

Как справиться с семейной напряженностью и гневом?

Аноним

30 сентября 2018 г. в 15:40

Здравствуйте! У меня сложные отношения со свекровью, которая постоянно придирается ко мне и моим детям. Это вызывает у меня стресс и головные боли. Я...

2 ответа

Как справиться с обидой и конфликтом на работе?

Аноним

27 ноября 2018 г. в 15:28

У меня возникли трудности на работе. Я бухгалтер, и после недавних конфликтов с начальством из-за выдачи справок для пенсии я чувствую обиду....

2 ответа

Как справляться с эмоциональным напряжением в воспитании ребенка?

Аноним

30 ноября 2023 г. в 20:04

Я одна воспитываю дочь, и иногда очень устаю и раздражаюсь. Муж много работает и не может помочь. Бывают моменты, когда я срываюсь на ребенке, а потом...

2 ответа

Почему я раздражаюсь на домашних?

Аноним

31 мая 2017 г. в 01:25

Здравствуйте, у меня двое детей, а муж часто на работе. Вечером, когда все собираются дома, я испытываю раздражение, ничего не хочу делать и даже...

2 ответа

Как справиться с соседским хамством?

Аноним

24 февраля 2021 г. в 01:20

Как мне реагировать на поведение соседки, которая постоянно недовольна, ругается и пытается вывести меня на эмоции? Я ощущаю сильный стресс и потерю...

2 ответа

Как справиться с последствиями расставания?

Елена, 45 лет, женский пол

20 июня 2023 г. в 15:26

Не могу принять расставание. Депрессия, апатия, потеря сна, аппетита, веса. Постоянные слезы, даже на работе и на улице сложно сдержаться. Самой не...

3 ответа

Как справиться с конфликтом в коллективе?

Дарья, 18 лет, женский пол

28 июля 2018 г. в 19:58

Здравствуйте У меня такая проблема Мне очень нравится моя работа,отличная заработная плата Но коллектив Состоящий из трёх человек не даёт...

1 ответ

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12252 ответа
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов