Что делать с хроническими болями в шее и позвоночнике? — вопрос №106433

Хронические боли в шее и позвоночнике могут иметь множество причин, и важно рассмотреть комплексный подход к вашему лечению. Помните, что параллельно с курсом физиотерапии и специальной гимнастикой, стоит обратить внимание на вашу осанку и условия, в которых вы работаете, чтобы исключить повторные нагрузки на позвоночник. Возможно, стоит рассмотреть также возможность применения методов коллагенотерапии, которая может помочь улучшить состояние межпозвонковых дисков и смягчить боли. Кроме того, важно проконсультироваться с неврологом по поводу возможной коррекции лечения, ведь строгое соблюдение режима дня и уменьшение стресса также могут играть важную роль в вашем состоянии. Возможно, стоит также исследовать альтернативные методы, такие как акупунктура или терапия холодом, которые могут помочь облегчить симптомы. Обсуждение всех этих методов с вашим лечащим врачом поможет выработать индивидуальный план лечения.

Рекомендуется пройти курс физиотерапии, а также уделить внимание специальной гимнастике для укрепления шейных и спинных мышц. Обсудите с врачом возможность применения мануальной терапии или других методов лечения для улучшения состояния.