Что делать при болях в шее и спине? — вопрос №961809

Рекомендуется проконсультироваться с врачом по результатам МРТ для определения точной причины болей. Возможно, понадобится физиотерапия, лечебная гимнастика и методы релаксации. Также важно следить за осанкой и избегать длительных статических нагрузок на шею и спину.

Поскольку у вашей жены наблюдаются боли в шее и спине, важно учитывать не только результаты МРТ, но и оценить её повседневную активность и нагрузки, особенно связанные с ношением грудного ребенка. Помимо рекомендаций по физиотерапии и лечебной гимнастике, стоит попробовать использовать специальные ортопедические подушки для сна, а также регулярные короткие перерывы на растяжку и изменение позы при кормлении. Также может быть полезна консультация мануального терапевта для снижения напряжения в мышцах и коррекции осанки.