Что делать с болью в плече после травмы? — вопрос №253102

Боль в плече, особенно после травмы или чрезмерной нагрузки, может указывать на различные повреждения, такие как растяжения, воспаление или даже микротрещины в мышцах и связках. Учитывая, что у вас наблюдаются боли при движениях, это может свидетельствовать о необходимости провести полное обследование. Рекомендую обратиться к врачу, который может назначить ультразвуковое исследование или магнитно-резонансную томографию, чтобы точно определить проблему. Тем временем, важно обеспечить своей руке отдых. Постарайтесь минимизировать нагрузки на плечо, избегайте жима и подтягиваний до полного выздоровления. Местное использование противовоспалительных гелей может помочь, но если боли продолжаются, стоит обсудить с врачом возможность назначения обезболивающих средств или противовоспалительных препаратов. После прохождения обследования и получения рекомендаций от специалиста, может потребоваться курс физической реабилитации для восстановления функции плеча. Главное - не игнорировать симптомы и не спешить с возвращением к занятиям спортом, чтобы не усугубить травму.

Текущая ситуация с вашим плечом требует внимательного подхода. Постоянная боль после травмы, особенно при выполнении движений, говорит о том, что необходимо более детальное обследование. Рекомендую обратиться к врачу для проведения ультразвукового исследования или МРТ, чтобы выявить возможные повреждения. Важно на данном этапе предоставить плечу полный отдых и избегать физических нагрузок. Попробуйте использовать холодные компрессы для уменьшения воспаления и болевого синдрома. После обследования, если будет необходимость, врач может назначить физиотерапию, которая поможет вам восстановить функцию плеча и предотвратить повторные травмы. Помните, важно не спешить с возвращением к тренировкам, чтобы избежать осложнений.