Что делать с болью в коленях? — вопрос №36897

Ваша ситуация требует комплексного подхода, так как боль в коленях может быть связана с несколькими факторами. Дегенеративные изменения в суставе часто сопровождаются воспалением и болевыми синдромами, особенно если они уже длительное время не проходят. Разумно продолжать наблюдение у врача-ортопеда или ревматолога, чтобы точно определить характер изменений и подобрать оптимальную стратегию лечения. Поскольку боли у вас продолжаются уже два месяца, возможно, стоит рассмотреть возможность проведения дополнительной диагностики для исключения других заболеваний суставов. Важно также обратить внимание на реабилитационные мероприятия, такие как физиотерапия, направленная на укрепление мышц вокруг колена, что может снизить нагрузку на сустав. Лечебная физкультура и мануальная терапия тоже могут быть полезными. Если консервативные методы не приносят облегчения, возможны и более инвазивные методы лечения, такие как инъекции стероидов или гиалуроновой кислоты, либо хирургическое вмешательство. Не забывайте также о тщательном контроле своего веса, поскольку избыточная масса тела может увеличивать нагрузку на суставы. Обязательно обсудите с вашим лечащим врачом все возможные варианты, чтобы подобрать наиболее подходящий для вас курс лечения и реабилитации.

Боль в коленях, которая продолжается более двух месяцев, действительно требует тщательного и планомерного подхода. С учетом ваших результатов МРТ, где отмечены дегенеративные изменения и воспалительные процессы, имеет смысл продолжить работу с ортопедом или ревматологом для разработки индивидуальной стратегии лечения. Возможно, стоит подумать о более активном управлении воспалением, включая не только нестероидные противовоспалительные препараты, но и курсы кортикостероидов под контролем специалиста, если это будет оправдано. Также полезно добавить к вашему лечению занятия лечебной физкультурой под руководством опытного инструктора, который сможет подобрать специализированные упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг колена. Это поможет снизить нагрузку на суставы и улучшить их стабильность. Кроме того, низкоинтенсивные физические нагрузки, такие как плавание или езда на велосипеде, могут быть крайне полезными. Рекомендуется также рассмотреть возможности биологической терапии или инъекций гиалуроновой кислоты, если консервативные методы не приносят желаемого результата. Обязательно обсуждайте все предложенные методы с вашим врачом, чтобы выбрать наилучший подход, который будет учитывать ваши индивидуальные особенности и потребности.