Что делать с болью под коленной чашечкой после травмы? — вопрос №951796

Рекомендуется обеспечить покой колену, прикладывать холод на место травмы, а также проконсультироваться с врачом для оценки состояния и возможного назначения лечения.

Для начала, важно ограничить физическую активность и не нагружать поврежденное колено. Прикладывание льда к месту травмы поможет уменьшить воспаление и болевой синдром. Также стоит использовать бандаж или эластичный бинт для поддержки коленного сустава и ограничения движения, что поможет снизить геморрагические повреждения. Ваша травма может вызывать боль не только из-за удара, но и из-за возможных изменений в суставах после ранее проведенной операции. Рекомендую выполнять легкие упражнения для поддержания подвижности в суставах, избегая при этом резких движений. Очень важно обратиться к врачу для более детальной оценки состояния, возможно, потребуется диагностика с помощью ультразвука или МРТ, чтобы исключить повреждения связок или хряща. Кроме того, в некоторых случаях может быть полезна физиотерапия для улучшения восстановления и снижения боли.