Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация ортопеда онлайн chevron-right

Что делать с болями в пятках?

Вопрос закрыт

Что делать с болями в пятках? — вопрос №82965

Аноним, мужской пол

04 января 2017 г. в 22:57

Здравствуйте! Меня уже более полугода беспокоят боли в пятках. Я делал рентген стоп, но пяточной шпоры не нашли. У меня более 10 лет продольно-поперечное плоскостопие, и раньше ортопедические стельки помогали, но сейчас пятая болит особенно после длительной ходьбы. Я пробовал НПВС, мази, делал ЛФК, принимал ванночки, ходил на УВТ и магнито-лазер, делал массаж стоп, заказал индивидуальные ортопедические стельки, даже делал гормональную блокаду в пятку — и всё безрезультатно. Можете подсказать, что еще можно сделать? Мне 30 лет, хронических заболеваний нет, анализы крови в порядке. Спасибо!

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Ортопед

Стаж 10 лет

Рекомендую также обратить внимание на методы физиотерапии, такие как ударно-волновая терапия, если вы её ещё не пробовали, или рассмотреть возможность проведения мануальной терапии для улучшения кровообращения и снятия напряжения в стопах. Полезно будет включить в план лечения специализированные упражнения на укрепление мышц стопы и голеностопного сустава, а также контролировать вес, если это возможно, чтобы уменьшить нагрузку на пятки.

05 января 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Поскольку вы уже испробовали множество методов, стоит рассмотреть возможность консультации с врачом-ортопедом для более глубокого анализа. Также полезно будет подумать о дополнительных обследованиях, таких как МРТ, чтобы исключить возможные проблемы с мягкими тканями. Возможно, стоит рассмотреть изменение физических нагрузок и подход к реабилитации.

08 января 2017 г.

Совет нутрициолога

Магний в форме хелата совместно с витамином B6 способствует расслаблению мышц и снижению нервного напряжения, что может помочь уменьшить мышечные боли и спазмы, связанные с плоскостопием и нагрузкой на стопы. При длительной боли в пятках и мышечных дискомфортах приём магния может улучшить общее состояние и усилить эффект лечебной физкультуры.

Подробнее о витаминах

Похожие вопросы

Как исправить плоскостопие?

Аноним, женский пол

05 октября 2019 г. в 02:54

Здравствуйте! Что может помочь исправить плоскостопие?

2 ответа

Какое лечение мне нужно пройти?

Аноним, 57 лет, женский пол

21 января 2021 г. в 15:02

Здравствуйте! Какое дальнейшее лечение мне необходимо пройти? Полтора месяца назад лопнул сосуд на запястье, потом началась боль, которая дошла до...

2 ответа

Какой диагноз и лечение после травмы голеностопа?

Аноним, 20 лет, мужской пол

09 мая 2020 г. в 12:54

Здравствуйте, у меня травма голеностопа. Полтора месяца назад я получил ушиб во время футбольного матча и лечился с фиксатором, но до сих пор...

2 ответа

Почему болят ноги после родов?

Аноним, 29 лет, женский пол

31 августа 2023 г. в 13:22

У меня сильно болят ноги ниже колен и до щиколоток, особенно после родов. Боль похожа на жжение, и мне мучительно трудно стоять или сидеть. Есть ли...

2 ответа

Можно ли вылечить плоскостопие без операции?

Сергей, 30 лет, мужской пол

12 октября 2024 г. в 20:55

Здраствуйте имеется плоскостопие как вылечить? Операция или можно по другому?

2 ответа

Как можно исправить кифосколиоз в взрослом возрасте?

Анастасия, 41 год, женский пол

05 июля 2024 г. в 06:34

Подскажите, пожалуйста, как исправить кифосколиоз в моём возрасте

7 ответов

Как облегчить боль при плоскостопии?

Евгений, 42 года, мужской пол

29 июня 2023 г. в 07:26

Здравствуйте! У меня боли в ступне, у меня плоскостопие самая высокая степень, можете подсказать как, хотя бы, облегчить боль? Спасибо!

2 ответа

Что делать дальше при лечении коленного сустава?

Ольга, 62 года, женский пол

27 сентября 2021 г. в 16:00

Доброго времени суток ! Посоветуйте пожалуйста дальнейшие шаги лечения колена. Заключение МРТ коленного сустава прилагается к данному сообщению....

2 ответа

Как лечить плоскостопие 3 степени?

Игорь, 21 год, мужской пол

26 января 2020 г. в 17:35

Что делать при плоскостопии 3 степени?Возможно ли его вылечить?Если да,то как?

3 ответа

Как справиться с постоянными болями в спине после лечения?

Алла, 36 лет, женский пол

11 января 2018 г. в 11:12

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, заболела спина, очень болела вся правая сторона, ложиться было тяжело, а вставать порой вообще даже было...

3 ответа

Ортопеды онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
128 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 128 отзывов о враче на нашем сайте.
5376 ответов
Рейдер Антон Юрьевич
3.9
17 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
2016 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов