Болит спина

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, заболела спина, очень болела вся правая сторона, ложиться было тяжело, а вставать порой вообще даже было невозможным, сползала с дивана.

Обратилась к врачу, сказал защемление нерва, сделали рентген, на снимке, как мне объяснили смещение позвонка, из-за чего защемление нерва, назначили таблетки найз и препарат мидокалм - рихтер, делала легкую гимнастику, прошла лечение, конечно стало лучше, но ненадолго. Через месяц боли возвращаются. Что мне делать, подскажите , пожалуйста.?