Что делать с болями в коленях после травмы? — вопрос №801794

Понимаю, что ваша ситуация требует внимания. Боли в коленях после травмы, особенно если они сохраняются так долго, могут указывать на необходимость более детального обследования и лечения. В вашем случае уже имеется история травмы с частичным разрывом связок, а также результаты МРТ, свидетельствующие о наличии отеков и жидкости в суставе. Это говорит о том, что ваши суставы нуждаются в внимании. В первую очередь, рекомендую вам обратиться к врачу-ортопеду или травматологу для повторного обследования. Возможно, вам потребуется сделать повторное МРТ, чтобы оценить текущее состояние связок и хрящевой ткани. Также важно исключить возможное наличие дегенеративных изменений или других осложнений. Помимо этого, важными шагами в вашем восстановлении могут быть: 1. Иммобилизация сустава: Если ваша нога опухла и болит, стоит рассмотреть возможность использования бандажа или ортеза для ограничения движений и уменьшения нагрузки на сустав. 2. Лед: Накладывание льда в течение 15-20 минут несколько раз в день может помочь снизить отек и боль. 3. Противовоспалительные препараты: Вы можете использовать безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) для облегчения боли и воспаления, но лучше предварительно проконсультироваться с врачом. 4. Физиотерапия: Специальные упражнения под руководством профессионального физиотерапевта могут помочь восстановить функцию и укрепить мышцы вокруг коленного сустава. 5. Избегайте нагрузки на поврежденное колено: Поставьте акцент на отдыхе и избегайте активных физических нагрузок, пока не получите консультацию специалиста. Каждый случай индивидуален, и только врач сможет назначить соответствующее лечение на основе ваших обследований и общего состояния здоровья. Следите за своими ощущениями, и не откладывайте визит к специалисту после появления новых симптомов. Желаю вам скорейшего восстановления!

Ваша ситуация требует серьезного внимания, особенно учитывая историю травмы и результаты МРТ. С учетом того, что у вас уже было обнаружено частичное повреждение связок, а теперь возникли новые симптомы, такие как воспаление и хруст при движении, важно обратиться к врачу-ортопеду или травматологу для повторного обследования. Это необходимо для определения текущего состояния ваших связок, хрящевой ткани и возможных дегенеративных изменений. Рекомендую рассмотреть следующие шаги, которые могут помочь вам в восстановлении: Иммобилизация сустава: Подумайте о возможности использования специального бандажа или коленного ортеза для ограничения движений и предупреждения дальнейшей нагрузки на поврежденный сустав. Лед: Применяйте лёд к поврежденному колену на 15-20 минут несколько раз в день. Это может значительно снизить отек и облегчить боль. Противовоспалительные препараты: Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут облегчить боль, однако обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема любых лекарств. Физиотерапия: Работайте с физиотерапевтом, чтобы разработать индивидуальные упражнения, направленные на восстановление функции и укрепление мышц вокруг колена. Это может помочь улучшить стабильность и снизить риск повторных травм. Ограничение физической активности: Пока не получите точное предписание от врача, избегайте активных нагрузок на поврежденное колено. Это позволит избежать усугубления состояния. Дополнительные исследования: В зависимости от текущего состояния вашего колена, может потребоваться повторное МРТ или другие методы визуализации, чтобы выявить возможные новые изменения или осложнения. Не откладывайте визит к специалисту, особенно при возникновении новых симптомов. Следите за своими ощущениями и будьте внимательны к сигналам своего организма. Желаю вам скорейшего восстановления!