Астрахань

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Что делать с бессонницей и тревогой?

Вопрос закрыт

Что делать с бессонницей и тревогой? — вопрос №1279197

Аноним, 20 лет, женский пол

04 сентября 2024 г. в 02:10

Здравствуйте. На прошлой неделе я заметила, что во время попыток уснуть у меня замирает дыхание, чего раньше не было. Я сделала кардиограмму, и результаты показали тахикардию и некоторые нарушения. Также сдала анализы на щитовидку и общий анализ крови - они в норме. Недавно я стала спать всего по 3 часа за ночь, и меня охватила тревога, я боюсь засыпать. Это может быть связано с переутомлением? Что вы можете посоветовать?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Нарушения дыхания во время сна могут быть признаком различных проблем, включая тревожные расстройства или нарушения сна. Очень важно заняться вопросом более тщательного обследования, чтобы исключить возможные медицинские причины ваших симптомов. Попробуйте также вести дневник сна, который поможет отслеживать качества вашего сна и выявить триггеры тревоги. Установление регулярного режима сна и занятия йогой или медитацией могут помочь. Обязательно обсудите с врачом возможность проведения полисомнографии для более глубокого анализа вашего состояния во время сна.

06 сентября 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Переутомление может способствовать возникновению таких симптомов. Рекомендую уменьшить физическую и умственную нагрузку, установить регулярный график сна и попробовать техники релаксации перед сном. Также стоит обратиться к психологу или психотерапевту для проработки тревоги.

07 сентября 2024 г.

Аноним, 33 года, женский пол

11 января 2024 г. в 21:29

Здравствуйте! У меня проблемы со сном и постоянное сердцебиение. Я пережила длительные проблемы в семье и теперь не могу спать, чувствую сжатие в...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и тревожностью?

Аноним, 34 года, женский пол

27 июня 2023 г. в 23:32

У меня проблемы с бессонницей и тревожностью, которые продолжаются полтора месяца. Все началось после стресса из-за предстоящей операции, которая, к...

2 ответа

Что делать с бессонницей и тревогой?

Аноним, 45 лет, мужской пол

19 августа 2022 г. в 19:53

У меня началась бессонница. После недели употребления алкоголя, хотя я не алкоголик, я отошел, но теперь плохо сплю и постоянно испытываю тревогу.

2 ответа

Что делать при ночной тахикардии и тревоге?

Аноним, 27 лет, женский пол

11 декабря 2024 г. в 02:38

Здравствуйте, у меня периодически возникает тахикардия, особенно ночью. Сейчас у меня ПМС, и я заметила, что грудь болит, я очень тревожная, ощущаю...

2 ответа

Что делать с тахикардией и тревогой после аборта?

Аноним, 26 лет, женский пол

19 февраля 2022 г. в 20:59

Добрый день. У меня началась сильная тревога и тахикардия, спала всего 20 минут. Сердце колотилось, руки и ноги немели, дышать было тяжело. Утром...

2 ответа

Можно ли отменить ципралекс?

Аноним, 37 лет, женский пол

14 сентября 2023 г. в 14:40

Здравствуйте. После назначения ципралекса у меня снова начался учащённый пульс (95-110), и я переживаю, стоит ли прекращать его приём до консультации...

2 ответа

Что делать с тревожностью и учащенным сердцебиением?

Аноним, 30 лет, женский пол

19 апреля 2019 г. в 12:14

Здравствуйте, у меня возникли проблемы с тревогой и бессонницей после развода. Я заметила, что при стрессе у меня учащается пульс и возникают головные...

2 ответа

Как справиться с нарушением сна и тревогой после тахикардии?

Елена, 36 лет, женский пол

21 октября 2024 г. в 10:33

Здравствуйте. После приступа тахикардии и повышения АД появился страх повторения ситуации. Как следствие Прерывистый сон, головокружение, общая...

2 ответа

Как справиться с давлением в груди из-за стресса?

Анастасия, 18 лет, женский пол

16 ноября 2022 г. в 03:46

В последнее время тяжело справляюсь со стрессом, даже с переживанием. Я стала ощущать что всё в груди у меня будто сдавливается, тяжело дышать, сердце...

3 ответа

Почему трепещет сердце и мешает спать?

Татьяна, 55 лет, женский пол

16 апреля 2021 г. в 04:20

Трепещет сердце такое впечатление что выпрыгнет из груди не могу нормально спать

3 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7105 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2241 ответ
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов