Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что делать с беспричинным беспокойством?

Вопрос закрыт

Что делать с беспричинным беспокойством? — вопрос №591821

Аноним

02 февраля 2022 г. в 13:27

Здравствуйте! У меня есть проблемы с беспричинным беспокойством, страхом и учащённым сердцебиением. Я чувствую, что моя память и внимание ухудшаются, и ощущаю себя как будто во сне. Я обращалась к врачу, который назначил мне лекарства, но состояние вернулось. Как мне быть? Может, это связано с учёбой и работой учителем?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратите внимание на свой образ жизни и стрессовые факторы, которые могут влиять на ваше состояние. Регулярные физические нагрузки, диета, полноценный сон и медитации могут существенно помочь. Также стоит рассмотреть возможность групповой терапии, где можно обмениваться опытом с другими людьми, испытывающими похожие проблемы, что может быть весьма поддерживающим.

03 февраля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психотерапевту для более глубокого анализа вашего состояния и поиска причин беспокойства. Возможно, вам подойдут методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.

04 февраля 2022 г.

Аноним, 15 лет, мужской пол

07 ноября 2022 г. в 01:04

У меня уже 2-3 месяца ухудшается память, и появились непроизвольные сокращения в теле. Невролог сказал, что это может быть из-за стресса, так как...

2 ответа

Что делать с чувством беспокойства?

Аноним, 32 года

25 ноября 2023 г. в 17:17

Здравствуйте. У меня уже неделю беспокоит чувство беспокойства, которое начинается преимущественно вечером и иногда днём. Я чувствую напряжение в...

2 ответа

Что делать при проблемах с памятью и концентрацией?

Аноним

28 декабря 2019 г. в 13:36

Добрый день. У меня возникли серьезные проблемы с памятью и концентрацией, начавшиеся в 19 лет, когда я до этого прекрасно все запоминала. Сейчас мне...

2 ответа

Почему у меня происходят провалы в памяти?

Аноним, мужской пол

27 мая 2024 г. в 21:56

Здравствуйте! У меня случаются провалы в памяти, когда я не могу вспомнить некоторые действия. Не говорю о том, что я вдруг перемещаюсь с одного места...

2 ответа

Что делать при частичной потере памяти?

Аноним

02 декабря 2017 г. в 01:15

У меня частичная потеря памяти, не могу вспомнить важные даты и события. Мне 41 год, и я думаю, это может быть связано с сильным стрессом, который я...

2 ответа

Почему ухудшилась память в 22 года?

Аноним

09 сентября 2016 г. в 12:07

Здравствуйте! Мне 22 года, и у меня резко ухудшилась память, появилась рассеянность. Я не принимаю никаких лекарств, не пью и не курю. Это...

2 ответа

Какие шаги предпринять при проблемах с памятью и стрессом?

Аноним, 23 года, мужской пол

03 марта 2024 г. в 00:46

Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы с памятью и сообразительностью. Я часто забываю, что мне говорят, и испытываю трудности с решением...

2 ответа

Почему у бабушки пропала память после стресса?

Юлия, 33 года, женский пол

03 июля 2024 г. в 12:35

Бабуле 76 лет, после плохой новости о родственнице резко пропала память, все помнит, что было давно, но день когда узнала новость не помнит, ездили в...

2 ответа

Что делать с проблемами с памятью после стресса?

Татьяна, 17 лет, женский пол

21 февраля 2022 г. в 20:02

Стала забывать слова обычные, моменты о ком-то, имена знаменитых личностей, о которых раньше могла спокойно говорить, секундные действия тоже,...

2 ответа

Как справиться с психологическими проблемами и паническими атаками?

Савелий, 25 лет, мужской пол

07 февраля 2022 г. в 17:15

Здравствуйте уважаемый доктор в мае 2021 я столкнулся с психологической проблемой с мая 2021г так случилось что у меня с родственниками были очень...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут