Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что делать с беспричинным беспокойством?

Вопрос закрыт

Что делать с беспричинным беспокойством? — вопрос №591821

Аноним

02 февраля 2022 г. в 13:27

Здравствуйте! У меня есть проблемы с беспричинным беспокойством, страхом и учащённым сердцебиением. Я чувствую, что моя память и внимание ухудшаются, и ощущаю себя как будто во сне. Я обращалась к врачу, который назначил мне лекарства, но состояние вернулось. Как мне быть? Может, это связано с учёбой и работой учителем?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратите внимание на свой образ жизни и стрессовые факторы, которые могут влиять на ваше состояние. Регулярные физические нагрузки, диета, полноценный сон и медитации могут существенно помочь. Также стоит рассмотреть возможность групповой терапии, где можно обмениваться опытом с другими людьми, испытывающими похожие проблемы, что может быть весьма поддерживающим.

03 февраля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психотерапевту для более глубокого анализа вашего состояния и поиска причин беспокойства. Возможно, вам подойдут методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.

04 февраля 2022 г.

Аноним, 15 лет, мужской пол

07 ноября 2022 г. в 01:04

У меня уже 2-3 месяца ухудшается память, и появились непроизвольные сокращения в теле. Невролог сказал, что это может быть из-за стресса, так как...

2 ответа

Что делать с чувством беспокойства?

Аноним, 32 года

25 ноября 2023 г. в 17:17

Здравствуйте. У меня уже неделю беспокоит чувство беспокойства, которое начинается преимущественно вечером и иногда днём. Я чувствую напряжение в...

2 ответа

Что делать при проблемах с памятью и концентрацией?

Аноним

28 декабря 2019 г. в 13:36

Добрый день. У меня возникли серьезные проблемы с памятью и концентрацией, начавшиеся в 19 лет, когда я до этого прекрасно все запоминала. Сейчас мне...

2 ответа

Почему у меня происходят провалы в памяти?

Аноним, мужской пол

27 мая 2024 г. в 21:56

Здравствуйте! У меня случаются провалы в памяти, когда я не могу вспомнить некоторые действия. Не говорю о том, что я вдруг перемещаюсь с одного места...

2 ответа

Что делать при частичной потере памяти?

Аноним

02 декабря 2017 г. в 01:15

У меня частичная потеря памяти, не могу вспомнить важные даты и события. Мне 41 год, и я думаю, это может быть связано с сильным стрессом, который я...

2 ответа

Почему ухудшилась память в 22 года?

Аноним

09 сентября 2016 г. в 12:07

Здравствуйте! Мне 22 года, и у меня резко ухудшилась память, появилась рассеянность. Я не принимаю никаких лекарств, не пью и не курю. Это...

2 ответа

Какие шаги предпринять при проблемах с памятью и стрессом?

Аноним, 23 года, мужской пол

03 марта 2024 г. в 00:46

Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы с памятью и сообразительностью. Я часто забываю, что мне говорят, и испытываю трудности с решением...

2 ответа

Почему у бабушки пропала память после стресса?

Юлия, 33 года, женский пол

03 июля 2024 г. в 12:35

Бабуле 76 лет, после плохой новости о родственнице резко пропала память, все помнит, что было давно, но день когда узнала новость не помнит, ездили в...

2 ответа

Что делать с проблемами с памятью после стресса?

Татьяна, 17 лет, женский пол

21 февраля 2022 г. в 20:02

Стала забывать слова обычные, моменты о ком-то, имена знаменитых личностей, о которых раньше могла спокойно говорить, секундные действия тоже,...

2 ответа

Как справиться с психологическими проблемами и паническими атаками?

Савелий, 25 лет, мужской пол

07 февраля 2022 г. в 17:15

Здравствуйте уважаемый доктор в мае 2021 я столкнулся с психологической проблемой с мая 2021г так случилось что у меня с родственниками были очень...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут