Что делать при травме колена? — вопрос №482891

Для начала, в домашних условиях постарайтесь обеспечить покой колену, избегайте нагрузок на сустав. Приложите лед на 15-20 минут, чтобы уменьшить отек, и фиксируйте колено эластичным бинтом. Однако важно понимать, что подобные симптомы могут указывать на серьезную травму, поэтому в дальнейшем обязательно постарайтесь получить медицинскую помощь, даже если она недоступна в ближайшее время. Возможно, стоит рассмотреть варианты дистанционной консультации с врачом.

Лучше всего, чтобы избежать осложнений, вам стоит обратиться к врачу. В домашних условиях можно попробовать приложить лед к колену, чтобы уменьшить отек, и зафиксировать сустав. Но без профессиональной медицинской помощи риски могут быть высоки.