Что делать при сильной боли в ногах и страхе волчанки? — вопрос №213671

Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний. Вам следует пройти общий анализ крови, биохимический анализ и исследование на маркеры воспаления. Также полезно проконсультироваться с ортопедом для оценки плоскостопия и корректировки физической активности.

Сильная боль в ногах может быть связана с несколькими факторами, включая физическое перенапряжение из-за новых нагрузок, а также наличие плоскостопия, что может способствовать неправильной нагрузке на суставы и мышцы. Важно не только исключить серьезные заболевания, такие как системная волчанка, но и изучить механические причины вашей боли. Помимо изначально предложенных анализов, вам стоит рассмотреть возможность проведения УЗИ суставов и мягких тканей для выявления возможных воспалительных изменений в суставах и связках. Также полезно было бы провести рентгенографию стоп для более глубокого понимания состояния ваших суставов. Разумно обратиться к физиотерапевту — он сможет разработать комплекс индивидуальной реабилитации и адаптированной программы физической активности. Это может включать специальные упражнения для укрепления мышц ног и коррекции плоскостопия. Дополнительная консультация с диетологом может помочь вам сбросить лишний вес, что снизит нагрузку на ноги и поможет уменьшить болевые ощущения. Возможно, стоит обратить внимание на использование ортопедических стелек, которые помогут распределить нагрузку более равномерно. В общем, комплексный подход к вашей проблеме будет крайне важен.