Новосибирск
Вопрос закрыт

Что делать при постоянных запорах и вздутии? — вопрос №998553

Аноним, 28 лет, женский пол
30 августа 2023 г. в 17:20
Уже около года меня беспокоят запоры, овечий кал, постоянное чувство неполного опорожнения кишечника, а также газы и режущие боли в районе пупка. Я заметила слизь на туалетной бумаге, а анализы показали, что кровь в кале отсутствует. Я пробовала разные препараты, но состояние не улучшается. Что мне делать, куда обратиться и какую диету соблюдать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Постоянные запоры и вздутие являются довольно распространенными проблемами, и ваша ситуация требует комплексного подхода. Первым делом, важно определить причины вашего состояния. Запоры могут быть вызваны рядом факторов: недостатком клетчатки в питании, низким уровнем физической активности, стрессом, медицинскими состояниями, такими как синдром раздраженного кишечника, или даже побочными эффектами медикаментов. Для начала рекомендую провести дополнительные обследования, которые могут включать колоноскопию или другой вид визуализации кишечника, чтобы исключить серьезные заболевания. Обратитесь к гастроэнтерологу, который поможет провести все необходимые исследования и назначить адекватное лечение. Что касается диеты, придерживайтесь следующих рекомендаций: 1. Увеличьте потребление клетчатки. Это можно сделать, добавив в рацион больше фруктов, овощей (особенно зеленых), цельнозерновых продуктов и бобовых. Клетчатка способствует более регулярному опорожнению кишечника. 2. Пейте достаточное количество воды — не менее 1,5-2 литров в день. Вода помогает смягчить кал и облегчить его проход. 3. Избегайте продуктов, которые могут вызывать газообразование (бобовые, капусту, газированные напитки) и тяжелых, жирных продуктов. 4. Рассмотрите возможность добавления пробиотиков в ваш рацион. Это может помочь улучшить микрофлору и нормализовать работу кишечника. 5. Регулярная физическая активность также является важным фактором. Прогулки, йога или другие виды умеренных упражнений могут помочь улучшить работу кишечника. Если вы пробовали все перечисленное, и ваше состояние не улучшилось, возможно, вам понадобятся более сильные лечебные препараты или специализированные терапевтические меры, которые врач сможет назначить после осмотра и анализа вашей ситуации. Не откладывайте визит к врачу, так как продление симптомов может негативно сказаться на качестве вашей жизни.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Важно учитывать, что описанные вами симптомы и длительное их течение требуют более глубокой диагностики. Рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для полноценного обследования, включая возможные тесты на наличие воспалительных заболеваний или инфекции. Кроме того, стоит рассмотреть возможность проведения анализа на дисбактериоз, так как это может влиять на ваше состояние. В плане диеты, помимо увеличения клетчатки и достаточного питьевого режима, попробуйте вести дневник питания, чтобы отслеживать, какие продукты могут усугублять симптомы. Также стоит подумать о консультации психолога или психотерапевта, если вы подозреваете, что стресс может быть причиной ваших проблем. Не дожидайтесь ухудшения состояния, необходима скорейшая помощь.

Похожие вопросы
Что делать при вздутии и болях в желудке на ранних сроках беременности?
Аноним, 34 года, женский пол
20 октября 2024 г. в 18:27
Здравствуйте! У меня 8 недель беременности, и я испытываю постоянное ощущение голода и тяжесть в желудке, особенно к вечеру. Вчера у меня был жидкий...
2 ответа
Как справиться с запорами при СИБР?
Аноним, 32 года, мужской пол
22 июня 2022 г. в 19:53
У меня подтвержденный случай СИБР, и после лечения альфа-нормиксом симптомы вернулись. У меня постоянное вздутие от овощей, и я сталкиваюсь с...
2 ответа
Как справиться с хроническими запорами?
Аноним, женский пол
28 декабря 2023 г. в 12:01
У меня уже более полугода наблюдаются хронические запоры и чувство тяжести в желудке. Раньше помогала шелуха семян подорожника, но эффект не долгий. Я...
2 ответа
Как справиться с вздутием и запорами?
Аноним, женский пол
29 ноября 2017 г. в 14:23
Здравствуйте, у меня проблемы с желудком, гастрит, и я его пока не лечу. В последнее время у меня началось вздутие живота и запоры. Я беспокоюсь о...
2 ответа
Как справиться с урчанием и вздутием в животе?
Аноним, мужской пол
15 мая 2022 г. в 17:11
У меня часто урчит и беспокоит живот, также наблюдаю вздутие после еды. Хожу в туалет по-большому раз в 3-4 дня, хотя сейчас не хочу вообще. Питаюсь...
2 ответа
Что вызывает постоянные проблемы с животом?
Аноним
01 декабря 2017 г. в 18:20
Здравствуйте, меня около года беспокоят проблемы с животом. Практически ежедневно испытываю вздутие и тяжесть, иногда возникают запоры и колики в...
2 ответа
Почему у меня урчит в животе после еды?
Аноним, женский пол
02 ноября 2019 г. в 23:08
Здравствуйте, у меня после каждого приема пищи сразу начинается урчание в животе, и появляется необходимость в туалете. Можете сказать, с чем это...
2 ответа
Что делать при частых запорах и вздутии живота?
Аноним, женский пол
10 июля 2021 г. в 00:53
Здравствуйте, меня зовут Света, мне 20 лет. У меня частые запоры, которые сопровождаются вздутием живота и непроизвольным испусканием газов. Это меня...
2 ответа
Что делать с постоянным вздутием живота?
Аноним, 18 лет, женский пол
05 июня 2020 г. в 20:08
У меня непонятное вздутие живота справа снизу, которое не проходит. Я проходила лечение стафилококка и энтероколита, но появились новые проблемы -...
2 ответа
Почему выпирает живот?
Наталья, 16 лет, женский пол
05 июня 2024 г. в 23:07
Выпирает живот и мне хотелось бы узнать почему это происходит
2 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Новосибирск
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Новосибирск
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6673 ответа
  • Коренько Ирина Владимировна - Новосибирск
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    758 ответов
Ответим за 28 минут