Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что делать при панических атаках?

Вопрос закрыт

Что делать при панических атаках? — вопрос №751940

Аноним, 28 лет, женский пол

23 сентября 2022 г. в 15:12

Здравствуйте, у меня постоянно происходят панические атаки, которые не прекращаются одна за другой. Я чувствую себя ужасно и боюсь, что схожу с ума. Как мне поступить в этой ситуации? Помогите, пожалуйста.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Для начала, важно понять, что вы не одиноки, и с этой проблемой можно справиться. Параллельно с психотерапией стоит рассмотреть занятия дыхательными практиками или медитацией, которые могут помочь снизить уровень тревожности в повседневной жизни. Также важно наладить режим сна и питания, избегая кофеина и алкоголя, которые могут усугублять симптомы.

24 сентября 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения. Психотерапия и, возможно, медикаменты могут помочь в управлении паническими атаками.

25 сентября 2022 г.

Аноним, 39 лет, женский пол

12 января 2022 г. в 15:31

После начатого лечения у меня остались проблемы с тревожностью, есть ли смысл менять лечение? Купила дешевый аналог препарата, может ли он влиять на...

2 ответа

Что означают результаты ЭКГ?

Аноним, 30 лет, женский пол

13 июня 2024 г. в 02:58

Здравствуйте. У меня два месяца мучают панические атаки, я наблюдаюсь у психиатра и принимаю антидепрессанты. Сделала ЭКГ в плановом порядке и теперь...

2 ответа

Как правильно отменить антидепрессанты?

Аноним, 26 лет, женский пол

26 августа 2022 г. в 02:48

Здравствуйте, мне поставили диагноз психогенное головокружение и панические атаки, и я уже год принимаю Элицею по 10 мг. Все симптомы исчезли, и я...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и чувством нереальности?

Аноним, 20 лет, женский пол

26 марта 2022 г. в 16:59

Здравствуйте! У меня много лет панические атаки и тревожно-депрессивное расстройство. После стресса на протяжении последних месяцев, я утром...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и головокружением?

Аноним, 26 лет, мужской пол

31 марта 2023 г. в 22:19

Здравствуйте. У меня появились панические атаки и головокружение после сильных стрессов в 2022 году, когда я много пил. Теперь я чувствую себя...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и паническими атаками?

Аноним, 35 лет, женский пол

01 июня 2022 г. в 02:39

Здравствуйте, я сталкиваюсь с проблемой бессонницы и паническими атаками после стресса. Я эмоциональный человек, и за последнее время было много...

2 ответа

Как справиться с тревожно-депрессивным расстройством и бессонницей?

Марта, 18 лет, женский пол

22 ноября 2023 г. в 03:31

здравствуйте! около двух месяцев страдаю от своего состояния, психиатр поставил тревожно-депрессивное расстройство, также имеется генерализованная...

1 ответ

Что может вызывать мою непереносимость звуков?

Алиса, 22 года, женский пол

08 мая 2023 г. в 00:26

Здравствуйте! Моя проблема состоит в том, что я с раннего детства довольно нелюдима, до среднешкольного возраста не понимала концепцию дружбы, и мне...

1 ответ

Как справиться с паническими атаками во время беременности?

Светлана, 33 года, женский пол

01 апреля 2023 г. в 20:51

Здравствуйте в 2017 году проходила лечение с диагнозом Соматофорное расстройство вегетативной нервной системы. На дневном стационаре. В 2020 и в 2021...

1 ответ

Что делать с головными болями и эмоциональными состояниями?

Михаил, 18 лет, мужской пол

07 мая 2022 г. в 00:35

Осенью 2021 года начало подниматься давление,панические атаки (чсс 130).При обследовании обнаружена нестабильность в шее.Массажи,гимнастики,бандаж для...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут