Что делать при отмене Эсциталопрама? — вопрос №641081

При отмене Эсциталопрама могут возникать различные симптомы, поскольку ваше тело адаптируется к изменению уровня серотонина. Если вы испытываете головокружение, сонливость, озноб и плаксивость, важно помнить, что эти симптомы могут быть временными и со временем должны уменьшиться. Тем не менее, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять для облегчения состояния: Обратитесь к врачу: Первым делом рекомендуется обсудить свои симптомы с лечащим врачом. Возможно, вам потребуется временно возобновить прием препарата в более низкой дозировке, чтобы минимизировать симптомы отмены. Пить воду: Обеспечьте достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания, что может усиливать головокружение и общее недомогание. Расслабляйтесь: Психоэмоциональное состояние может быть подвержено колебаниям. Попробуйте практиковать дыхательные упражнения, медитацию или йогу, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Регулярный режим сна: Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете. Установите режим сна, стараясь ложиться и вставать в одно и то же время. Легкая физическая активность: Если это возможно и не вызывает ухудшения состояния, небольшая физическая активность, такая как прогулка на свежем воздухе, может улучшить настроение и общее самочувствие. Избегание стимуляторов: Старайтесь ограничить потребление кофеина и других стимуляторов, поскольку они могут ухудшить ваше состояние. Обратитесь за поддержкой: Поговорите с друзьями или близкими о том, как вы себя чувствуете. Эмоциональная поддержка очень важна в период трудностей. В будущем, если вы планируете отмену любых антидепрессантов, желательно делать это под наблюдением врача, что поможет избежать подобных случаев. Не забывайте, что вы не одни, и помощь всегда доступна.

Отмена Эсциталопрама может вызывать неприятные симптомы, которые действительно требуют внимания. Прежде всего, подумайте о том, чтобы обратиться к вашему лечащему врачу — возможно, вам стоит рассмотреть возможность постепенного снижения дозы или временного возвращения к препарату в более низкой дозировке. В дополнение к рекомендованным методам, вы также можете попробовать вести дневник своих симптомов и настроения, это поможет вам и вашему врачу лучше понять ваше состояние и вовремя скорректировать лечение.