Новосибирск
Вопрос закрыт

Что делать с тревожно-депрессивным состоянием? — вопрос №1073917

Аноним, 52 года, женский пол
08 декабря 2023 г. в 21:54
Здравствуйте! Мне 52 года, у меня есть диагнозы, включая сахарный диабет 2 типа и тревожно-депрессивное расстройство. В последнее время я испытываю сильную угнетенность, мне тяжело гулять одной, постоянная слабость и тревога, есть мысли о смерти и одиночестве. Мне выписали препараты, но они не помогают. Как мне улучшить свое состояние?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно не только корректировать лечение с психиатром или психотерапевтом, но и рассмотреть возможность консультации с эндокринологом для оптимизации контроля диабета, так как физическое состояние может влиять на психическое здоровье. Также стоит обратить внимание на диету и физические упражнения, которые могут улучшить общее самочувствие и снизить уровень тревожности. Пробуйте также практиковать техники релаксации, такие как йога или медитация, чтобы снизить стресс и напряжение.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Вам стоит обсудить свои симптомы с психиатром или психотерапевтом для корректировки препарата и поиска других методов терапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия или занятия физической активностью. Также полезно общаться с близкими и рассмотреть возможность участия в группах поддержки.

Похожие вопросы
Как долго действуют антидепрессанты после отмены?
Аноним, 28 лет, женский пол
04 марта 2024 г. в 16:19
Я принимаю антидепрессанты и только что узнала о своей беременности. Я перестала пить венлафаксин и интересуюсь, насколько долго его действие...
2 ответа
Почему симптомы снова вернулись после увеличения дозы ципралекса?
Аноним, 49 лет, женский пол
02 апреля 2023 г. в 23:20
Здравствуйте! Я принимаю ципралекс с 6 июля, начав с дозы 10 мг, затем увеличивала до 15 мг и сейчас пью 20 мг. Были улучшения, но три дня назад...
2 ответа
Почему возвращаются симптомы депрессии после прекращения антидепрессантов?
Аноним, 50 лет
23 февраля 2024 г. в 01:06
Я принимала различные антидепрессанты на протяжении многих лет, но после отмены препаратов у меня вновь возникают те же симптомы. Почему это...
2 ответа
Стоит ли увеличить дозу пароксетина?
Аноним, 22 года, женский пол
06 октября 2022 г. в 02:37
Здравствуйте! Я пью пароксетин 40мг уже 2.5 месяца по поводу тревожно-депрессивного расстройства. Есть улучшения, но я все еще чувствую апатию,...
2 ответа
Как вернуть позитив и нормальный сон при тревожно-депрессивном расстройстве?
Аноним, 38 лет, мужской пол
19 марта 2022 г. в 18:47
Здравствуйте. У меня поставили тревожно-депрессивное расстройство, ия пробовал разные схемы лечения с антидепрессантами, но тревога не исчезает....
2 ответа
Как справиться с обострением тревожно-депрессивного расстройства?
Аноним, 28 лет, женский пол
14 февраля 2022 г. в 18:52
Я испытываю обострение тревожно-депрессивного расстройства после болезни и чувствую сильное беспокойство и упадок сил. Может ли это быть связано не...
2 ответа
Что делать с ощущением сумасшествия после лечения?
Аноним, 26 лет
12 октября 2023 г. в 00:51
Добрый день! У меня тревожно-депрессивное расстройство, и я принимаю Селектру и Триттико. Я заметила пугающее состояние, когда чувствую себя как будто...
2 ответа
Почему возникает тряска и тревога при приеме Зофлота?
Аноним, 33 года, женский пол
06 мая 2022 г. в 13:34
Здравствуйте, с 21 декабря я принимаю Зофлот, начиная с 1/4 таблетки по 50 мг. Постепенно увеличивала дозу до 75 мг. В начале был хороший эффект, но...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, женский пол
30 апреля 2018 г. в 22:19
У меня странное состояние, всё кажется каким-то туманом, я ощущаю себя как в игре. Люди вокруг меня пристально смотрят, а я чувствую, что моё тело...
2 ответа
Что делать при постоянных приступах и ухудшении состояния?
Аноним, 33 года, мужской пол
17 января 2016 г. в 22:13
Мне 33 года, и с 28 лет у меня случаются ужасные приступы, которые начинаются с ощущения страха и паники, как при передозировке. Я много раз обращался...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Новосибирск
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут