Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Что делать при остеохондрозе позвоночника?

Вопрос закрыт

Что делать при остеохондрозе позвоночника? — вопрос №635475

Аноним

07 апреля 2022 г. в 11:58

Здравствуйте, у меня наблюдается ассиметрия плеч — одно плечо выше другого. После увеличенной физической нагрузки в сентябре начала болеть спина и несколько позвонков. Сделала МРТ всего позвоночника, которое показало остеохондроз в шейном, грудном и пояснично-крестцовом отделах. Что мне сейчас делать? Как заниматься спортом? Можно ли бегать и выполнять силовые тренировки? Как можно вылечить эту проблему и возможно ли избежать ассиметрии спины? Может стоит обратиться к костоправу?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Остеохондроз требует бережного подхода к физической активности. Важно ограничить интенсивные тренировки и силовые нагрузки, заменив их на более щадящие виды спорта, такие как плавание или йога, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Консультация с ортопедом или вертебрологом будет полезна для составления индивидуального плана реабилитации. Дополнительно, стоит рассмотреть возможность занятий под руководством квалифицированного инструктора, который сможет контролировать технику выполнения упражнений и минимизировать риск травм.

09 апреля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

При остеохондрозе необходимо соблюдать осторожность в физической активности. Рекомендуется обратиться к специалисту для индивидуальной программы реабилитации, которая может включать легкие упражнения, массаж и физиотерапию. Избегайте чрезмерных нагрузок и силовых тренировок, особенно с отягощениями. Костоправ может помочь, но лучше сначала проконсультироваться с врачом-ортопедом или вертебрологом.

10 апреля 2022 г.

Аноним, 34 года, женский пол

09 сентября 2022 г. в 19:04

Мне 34 года, и у меня диагностирована грыжа в поясничном отделе позвоночника, а также другие изменения на МРТ. Какие есть шансы на успешное лечение и...

2 ответа

Что означает заключение МРТ?

Аноним, женский пол

07 сентября 2019 г. в 23:17

По результатам МРТ у меня поставили диагноз: остеохондроз поясничного отдела позвоночника, узелки Шморля, экструзии (грыжи) межпозвонковых дисков...

2 ответа

Что делать при обширном остеохондрозе поясничного отдела?

Аноним, женский пол

30 октября 2018 г. в 18:19

Здравствуйте. У меня обширный остеохондроз поясничного отдела позвоночника. В 1989 году я сломала 2 поясничный позвонок, но все эти годы меня ничего...

2 ответа

Насколько опасен остеохондроз и как его избежать?

Аноним

07 января 2023 г. в 02:40

У меня обнаружили начальные дегенеративные изменения поясничного отдела позвоночника. Все параметры вроде бы в норме, но меня беспокоит, насколько это...

2 ответа

Как вылечить остеохондроз грудного отдела позвоночника?

Аноним

14 марта 2016 г. в 18:32

Здравствуйте. Мне 21 год, я не пью и не курю. После начала занятий боксом у меня появилась боль в грудной области при беге и прыжках. Сделал снимок, и...

2 ответа

Насколько серьезен мой диагноз?

Аноним

20 декабря 2024 г. в 12:33

Мне поставили диагноз, связанный с остеохондрозом и диффузной протрузией на нескольких межпозвонковых дисках. Я испытываю боли в поясничной области,...

2 ответа

Что означает заключение МРТ и что делать дальше?

Аноним

07 ноября 2019 г. в 16:17

Здравствуйте! У моего папы проблемы со здоровьем, включая боли в шее и слабость в руках и груди. Он проходил МРТ шейного отдела, и у него обнаружили...

2 ответа

Какие варианты лечения остеохондроза?

Аноним, 25 лет, мужской пол

24 сентября 2018 г. в 21:04

У меня начальная стадия остеохондроза, есть дискомфорт и боли в правом боку со спины при движениях. Я сделал МРТ и хочу узнать о вариантах лечения,...

2 ответа

Как лечить остеохондроз и грыжу в шейном отделе?

Аноним

18 апреля 2018 г. в 16:24

Здравствуйте, у меня есть диагноз, который включает остеохондроз шейного отдела, грыжу диска и другие осложнения. Какое лечение вы можете посоветовать?

2 ответа

Как правильно лечить болевую синдром и головокружение?

Наталья, 45 лет, женский пол

03 октября 2023 г. в 18:57

Здравствуйте!Несколько месяцев,как у меня начала побаливать спина,где копчик.Не водоль, а поперек прям всей спины.У гинеколога проверилась,почки и...

1 ответ

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
112 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
7145 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов