Что делать при низком уровне гемоглобина и железа? — вопрос №1235491

Ситуация с пониженным уровнем гемоглобина и железа требует внимательного подхода, особенно если вы соблюдаете нормальное питание, включая источники железа, такие как мясо и печень. Первым шагом, если вы это еще не сделали, будет консультация с гематологом или врачом общей практики для более детального обследования и выявления причины анемии. Обратите внимание, что низкий уровень гемоглобина может быть связан не только с недостатком железа, но и с другими заболеваниями, такими как хронические воспалительные процессы, нарушения всасывания (например, целиакия или синдром раздраженного кишечника) или даже генетические заболевания. Иногда нужен дополнительный анализ крови, включая параметры ферритина, трансферрина и другие показатели. Кроме того, даже если ваши колоноскопия и ФГДС были нормальными, возможно, стоит рассмотреть обследование на наличие скрытых кровотечений, например, из мочевыводящих путей или в других частях желудочно-кишечного тракта. Если причина низкого уровня железа будет установлена, лечащий врач может назначить препараты железа, которые помогут восстановить запасы этого микроэлемента и поднять уровень гемоглобина. Наряду с этим стоит обсудить с врачом возможные изменения в диете или добавления продуктов, повышающих усвоение железа, таких как цитрусовые (которые помогают усвоению железа из растительных источников) и избегания продуктов, которые могут мешать его усвоению, таких как кофе и чай во время еды. Важно также контролировать уровень гемоглобина и железа через регулярные анализы, чтобы отслеживать динамику изменений и корректировать лечение при необходимости. Ваша ситуация требует системного подхода, и я рекомендую следовать плану обследования и лечения под руководством специалистов.

Вам следует обратиться к гематологу для более глубокого обследования, так как длительное снижение уровня гемоглобина и железа может быть связано с различными скрытыми состояниями, несмотря на нормальное питание и результаты предыдущих обследований. Возможно, потребуется дополнительная диагностика, такая как анализы на уровень ферритина и трансферрина, чтобы выяснить причину анемии. Также стоит рассмотреть возможность скрытых кровотечений в других областях организма. После установления причины лечащий врач сможет предложить соответствующее лечение и корректировать вашу диету, чтобы улучшить усвоение железа.