Вопрос закрыт

Что делать при низком гемоглобине? — вопрос №71941

Аноним, женский пол
17 ноября 2016 г. в 13:29
Здравствуйте, у меня низкий гемоглобин, 89. Он у меня постоянно низкий так, как я помню. Из-за этого у меня регулярно возникают головокружения. Что мне делать в такой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Низкий уровень гемоглобина, особенно на уровне 89 г/л, может быть признаком анемии, и это действительно может вызывать головокружения и другие симптомы. Прежде всего, важно выяснить причину такого состояния, поскольку лечение зависит от основного заболевания или состояния, которое вызывает снижение гемоглобина. Обратитесь к врачу: Первым шагом является консультация с врачом. Он может назначить дополнительные анализы крови, такие как общий анализ крови, чтобы определить уровень других элементов и выяснить причину анемии. Также могут понадобиться анализы на уровень железа, витаминов, а также обследования для выявления возможных скрытых кровотечений. Диета: Важно обратить внимание на своё питание. Чтобы повысить уровень гемоглобина, включите в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, рыба, яйца, бобовые, зелёные листовые овощи (шпинат, капуста), а также сухофрукты (курага, изюм). Железо лучше усваивается в присутствии витамина С, поэтому старайтесь сочетать эти продукты с цитрусовыми, ягодами или перцем. Прием добавок: Если ваш врач посчитает это необходимым, могут быть назначены железосодержащие добавки. Важно строго следовать рекомендациям врача по применению таких препаратов, так как избыток железа также может быть вреден. Избегайте вредных привычек: Если вы курите или употребляете алкоголь, это может негативно влиять на уровень гемоглобина. Отказ от этих привычек может помочь улучшить ваше состояние. Контроль за состоянием: Регулярно проводите контроль анализа крови и следите за изменением уровня гемоглобина. Это поможет отслеживать эффективность предпринятых мер. Лечение основного заболевания: Если низкий уровень гемоглобина связан с каким-либо хроническим заболеванием, такое как заболевания желудочно-кишечного тракта или хронические инфекции, необходимо также заниматься основным заболеванием. Если головокружения становятся слишком частыми или выраженными, следует немедленно обратиться к врачу для более подробного обследования. Не игнорируйте такие симптомы, так как они могут указывать на более серьезные состояния.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно не только скорректировать уровень гемоглобина, но и выяснить его причины. Параллельно с диетическими рекомендациями и возможными добавками, попробуйте внести изменения в образ жизни: уделяйте внимание физической активности, так как умеренные нагрузки могут улучшить общее состояние и циркуляцию крови. Также рассмотрите возможность консультации с гастроэнтерологом для исключения заболеваний, которые могут влиять на усвоение железа. Не забывайте о регулярных обследованиях у врача.

Похожие вопросы
Что делать при низком гемоглобине на 28 неделе беременности?
Аноним, 30 лет, женский пол
06 декабря 2023 г. в 12:52
На 28 неделе беременности у меня низкий гемоглобин - 104. Месяц назад белок был 58. У меня выпадают волосы, я не могу нормально есть, только шоколад,...
2 ответа
Что делать с низким уровнем ферритина?
Аноним, 37 лет, женский пол
18 апреля 2023 г. в 02:35
У меня низкий уровень ферритина, и я испытываю апатию, невроз и головокружения. Сдала анализы и результаты показали низкий уровень сывороточного...
2 ответа
Может ли низкий гемоглобин вызвать головокружение?
Аноним, женский пол
03 августа 2017 г. в 17:01
У меня гемоглобин 125, может ли такой уровень стать причиной головокружения?
2 ответа
Как улучшить свое состояние при анемии?
Аноним, женский пол
08 марта 2016 г. в 22:37
Здравствуйте, мне 17 лет, и у меня плохое самочувствие и анемия. Уровень гемоглобина 120 г/л, но врачи говорят, что белые тельца быстро заменяют...
2 ответа
Гемоглобин в норме для 15-летней?
Аноним, женский пол
17 января 2019 г. в 01:50
Здравствуйте. Мне 15 лет, и у меня гемоглобин 103. Это нормальный уровень?
2 ответа
Какие витамины помогут повысить гемоглобин?
Аноним
22 ноября 2018 г. в 22:55
Добрый день! У меня понижен гемоглобин. Какие витамины в аптеке лучше купить, чтобы повысить уровень гемоглобина?
2 ответа
Что делать при низком гемоглобине?
Аноним, женский пол
29 октября 2019 г. в 20:07
Мне 18 лет, меня зовут Яна, и у меня понижен гемоглобин — всего 70. Я постоянно испытываю головокружение. Что мне делать?
2 ответа
Можно ли пить алкоголь при низком гемоглобине?
Аноним
13 декабря 2021 г. в 20:22
Можно ли употреблять алкоголь, если у меня низкий уровень гемоглобина?
2 ответа
Почему у меня кружится голова и понижен гемоглобин?
Аноним, женский пол
21 июня 2021 г. в 16:02
Здравствуйте, мне 16 лет, у меня постоянно кружится голова, особенно летом. Чтобы не упасть в обморок, постоянно ношу с собой аммиак. У меня сданы...
2 ответа
Каковы возможные причины анемии при нормальном уровне гемоглобина?
Юлия, 35 лет, женский пол
29 марта 2024 г. в 19:58
Здала анализ ,,причина анемии,, есть отклонения, но при этом гемоглобин 124. Всю жизнь анемия.
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12169 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4588 ответов
Ответим за 28 минут