Что делать при болях в пояснице и протрузии диска? — вопрос №560532

Для начала, продолжение лечения действительно важно, и добавление физиотерапии и лечебной гимнастики поможет улучшить состояние. Однако стоит сосредоточиться на комплексном подходе. Рекомендуется провести повторное обследование, возможно, с помощью МРТ, чтобы оценить текущую ситуацию и динамику изменений в состоянии диска. Это позволит более точно определить необходимость и подход к инвазивным методам лечения, если они понадобятся. Кроме назначенных препаратов, стоит обратить внимание на изменение образа жизни и выполнение специальных упражнений для укрепления мышечного корсета спины, что позволит снизить нагрузку на поврежденные диски. Также может быть полезно применение методов альтернативной медицины, таких как иглорефлексотерапия или мануальная терапия, которые могут помочь в снятии болевого синдрома. Не забывайте об важности контроля за осанкой и позами во время работы и отдыха. Старайтесь избегать длительного сидения и подъемов тяжестей. Убедитесь, что у вас есть подходящее место для сна, так как неправильно подобранный матрас также может усугублять боль. Проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций по корректировке вашей повседневной деятельности. Если боли продолжают беспокоить, можно рассмотреть возможность прохождения курса блокады или даже хирургического вмешательства, но это зависит от тяжести состояния и после обсуждения всех вариантов лечения с вашим лечащим врачом.

Нужно продолжить лечение, включив в него физиотерапию и лечебную гимнастику, а также рассмотреть возможность назначения противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Если боли продолжаются, стоит обсудить с врачом возможность более инвазивных методов лечения, таких как блокада или хирургическое вмешательство.