Что делать после операции на крестообразной связке? — вопрос №365475

После операции на переднюю крестообразную связку очень важно соблюдать несколько рекомендаций для успешной реабилитации. Лангету обычно рекомендуют носить от 2 до 6 недель, в зависимости от вашего состояния и указаний врача. Важно следить за состоянием колена, избегать чрезмерной нагрузки. Наступать на ногу можно лишь по рекомендации врача, чаще всего это разрешают начинать не ранее чем через 2-4 недели после операции, однако предварительная консультация специалиста обязательна. Что касается физических упражнений, то их можно начинать в легком режиме после снятия отека, приблизительно через 2-3 недели. Обычно сначала работают над пассивными движениями, а затем переходят к активным. Важно не спешить с нагрузкой, чтобы не повредить связку, которая еще заживает. Разрабатывать колено важно постепенно, начиная с простой гимнастики, такой как сгибание и разгибание ноги в коленном суставе. Также рекомендованы укладки на стул с легким сгибанием, чтобы поддерживать подвижность. Период заживления связки обычно длится от 6 до 12 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и соблюдения рекомендаций врача. Окончательно вернуться к привычным физическим нагрузкам можно будет только по согласованию с врачом, как правило, это происходит через 6-12 месяцев после операции. Хождение на костылях поможет избежать нагрузки на поврежденный сустав в первые недели после операции, но по мере заживления стоит постепенно увеличивать нагрузку с разрешения лечащего врача. Регулярные консультации с врачом и адекватная реабилитация имеют первостепенное значение для успешного восстановления.

Реабилитация после операции на переднюю крестообразную связку требует внимательного подхода. Лангету стоит носить в течение 2-6 недель, в зависимости от вашего состояния и указаний врача. Наступать на ногу можно лишь после консультации со специалистом, обычно не ранее 2-4 недель. Начинать легкие физические упражнения можно через 2-3 недели, начиная с пассивных движений, таких как сгибание и разгибание. Реабилитация может занять от 6 до 12 месяцев. Обратите внимание на важность регулярных консультаций с врачом, и возможно, стоит подключить занятия с физиотерапевтом, чтобы улучшить качество восстановления и избежать осложнений.