Что делать с болями в колене после травмы? — вопрос №348282

Боли и щелчки в колене после травмы могут сигнализировать о различных повреждениях, и важно продолжать искать способы решения вашей проблемы. Если финансовые трудности препятствуют повторному МРТ, рассмотрите возможность обратиться в медицинские учреждения, предлагающие помощь пациентам с ограниченными возможностями или программу оплаты в рассрочку. Также стоит обратить внимание на альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание или мануальная терапия, которые могут обеспечить облегчение без значительных затрат. Не забывайте про поддерживающие средства для колена и постепенно увеличивайте уровень физической активности, выбирая низконагрузочные виды, такие как плавание или езда на велосипеде. Консультация с физиотерапевтом по поводу доступных вам упражнений для укрепления суставов также может оказать положительное влияние на ваше состояние.

Понимаю, что боли в колене после травмы могут вызывать сильный дискомфорт и беспокойство. Важно отметить, что без полноценного обследования, включая МРТ, точно диагностировать проблему сложно. Однако, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять для облегчения состояния. Во-первых, постарайтесь ограничить физическую нагрузку на колено. Избегайте активных движений, которые могут усугубить боль. Это может включать в себя такие действия, как бег или прыжки. Во-вторых, прикладывайте холодные компрессы к колену. Это поможет уменьшить воспаление и боль. Холодные компрессы можно использовать на 15-20 минут несколько раз в день. В-третьих, попробуйте использовать обезболивающие средства, такие как ибупрофен или парацетамол (при условии, что у вас нет противопоказаний к их применению). Это может помочь снять боль и воспаление. Также важным элементом является реабилитация. Может быть полезно обратиться к физиотерапевту, который сможет назначить вам показанные упражнения для укрепления мышц вокруг колена и восстановления его функции. В некоторых случаях может быть полезно использовать бандажи или поддерживающие средства, чтобы стабилизировать сустав. Если боли сохраняются, щелчки усиливаются или появляется отек, настоятельно рекомендую найти возможность пройти МРТ и обсудить с врачом возможность хирургического вмешательства, если это потребуется. Иногда нехирургические методы не приносят должного результата, и тогда следует рассмотреть операцию как вариант для улучшения качества жизни. Не откладывайте решение этой проблемы, так как это может привести к дальнейшему ухудшению состояния колена.