Что будет, если выпить 2 таблетки фолиевой кислоты? — вопрос №20817

Двукратный прием 10 мг фолиевой кислоты в течение одного дня не должен вызвать серьезных последствий, поскольку фолиевая кислота относится к водорастворимым витаминам, и избыточное количество обычно выводится из организма. Тем не менее, поскольку вы находитесь на 17-й неделе беременности, важно обсудить данную ситуацию с вашим врачом, который сможет дать рекомендации, учитывая ваше индивидуальное состояние и историю. Хорошей идеей будет также провести мониторинг вашего уровня фолиевой кислоты для уверенности в достаточном его уровне.

Не стоит слишком переживать из-за однократного приема 10 мг фолиевой кислоты. Во время беременности рекомендованная доза фолиевой кислоты обычно составляет 400-800 мкг в день, и даже в некоторых случаях может быть назначено увеличение дозы до 5 мг, если есть показания. При этом фолиевая кислота относится к водорастворимым витаминам, и избыточное количество, как правило, выводится из организма с мочой. Однако из-за возможных колебаний в усвоении или индивидуальных особенностей метаболизма он может не полностью усваиваться. В любом случае, в случае беспокойства лучше всего проконсультироваться с вашим врачом. Они смогут оценить ваше состояние и дать рекомендации с учетом вашей медицинской истории. Важно обсудить любые изменения в приеме добавок с вашим врачом.