Есть ли последствия от избытка фолиевой кислоты? — вопрос №1071749

Понимание влияния фолиевой кислоты на организм действительно важно, и Ваши переживания по этому поводу вполне обоснованны. Хотя фолиевая кислота является водорастворимым витамином, и излишки, как правило, выводятся с мочой, высокие дозы могут привести к определённым эффектам. Продолжительное употребление больших доз (таких как 5 мг в день) может затруднять диагностику недостатка витамина В12, что в свою очередь может привести к неврологическим проблемам. Также необходимо отметить, что чрезмерное потребление фолиевой кислоты не связано напрямую с развитием онкологических заболеваний или поликистоза яичников, однако важно учитывать, что любое изменение в приёме витаминов должно происходить под наблюдением врача. Рекомендую Вам обратиться к врачу для обсуждения вашей дозировки и возможных альтернатив. Возможно, вам стоит рассмотреть вопрос о проведении анализа уровня витамина В12, чтобы исключить возможность его дефицита. Также не забудьте упомянуть о других добавках, которые вы принимаете, чтобы врач мог оценить полное влияние на ваш организм. Если потребуется, он сможет скорректировать вашу схему в соответствии с индивидуальными потребностями.

Избыток фолиевой кислоты может привести к некоторым побочным эффектам, но серьёзные последствия, такие как онкология, маловероятны. Тем не менее, важно соблюдать рекомендованную дозировку. Лучше обсудить свои опасения с врачом и, если необходимо, скорректировать приём.