Тула

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с бессонницей после ковида и родов?

Вопрос закрыт

Как справиться с бессонницей после ковида и родов? — вопрос №925976

Татьяна, 28 лет, женский пол

29 мая 2023 г. в 06:46

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как быть к кому идти. Как-то переболела ковидом и после него началась дикая бессонница. Не могла спать совсем. Пошла к неврологу его лечение помогло со временем. Но спустя год родила ребёнка и так как с маленьким ребёнком спать не всегда получается, то развился страх. Я боюсь спать, я только начинаю засыпать и сразу подрываюсь. В голове постоянно эти мысли, что я опять не усну. До такой степени страшно, что аж желудок как будто сводит. Вот только алкоголь перед сном и помогает заснуть, так сказать "отключить" голову, но это же не выход.

Ответы врачей

Соболь Андрей Аркадьевич

4.6

2 отзыва

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Стаж 39 лет, высшая категория

Здравствуйте! Обратитесь к ВРАЧУ-психотерапевту.

30 мая 2023 г.

Поблагодарить

Горюнова Александра Александровна

Оставьте отзыв

Психолог, Психотерапевт

Стаж 12 лет

Татьяна, добрый день! Для того чтобы понимать причину нарушения сна и есть ли влияние на это "ковида", необходимо пройти диагностику и сдать анализы. Вы рассказали, что обращались к неврологу и его лечение частично помогло вам справиться с нарушением сна. Но появились страх и тревога, которые могут быть симптомами другого нарушения нервной системы или психологического состояния. Если вы сдавали анализы на работу гормональной системы и прошли общее обследование организма и там ни чего не было выявлено, тогда можно предположить, что это психосоматический симптом, который эффективно уменьшается и сходит на нет при психотерапии. В моей практики такие случаи есть и если вы готовы попробовать, буду рада вам помочь!

31 мая 2023 г.

Аноним, 38 лет, женский пол

31 июля 2023 г. в 00:52

Здравствуйте. У моего партнёра иногда возникают странные эпизоды во сне: он бурчит, вскакивает и кричит о том, что по нему ползают жуки. После этого...

2 ответа

Как помочь дочке с бессонницей и стрессом в школе?

Аноним, 47 лет, женский пол

26 декабря 2024 г. в 00:25

У моей дочери, которой 10 лет и у которой ДЦП, возникли проблемы с бессонницей и сильным стрессом из-за школы. Она боится тестов и переживает по...

2 ответа

Как справиться с бессонницей?

Аноним, 26 лет, женский пол

06 мая 2022 г. в 13:04

Здравствуйте! У меня проблемы со сном: не могу уснуть из-за постоянных переживаний и храпа мужа. Не хочу принимать таблетки, так как боюсь не услышать...

2 ответа

Что такое тревожный сон и как с ним справиться?

Аноним, 30 лет, мужской пол

14 ноября 2023 г. в 21:25

Добрый день. У моего мужа бывают тревожные сны, он часто вскакивает посреди ночи, думая, что его кто-то атакует. Он делает странные вещи, как будто...

2 ответа

Как избавиться от навязчивых снов?

Аноним, 26 лет, женский пол

30 марта 2020 г. в 15:58

Здравствуйте! У меня уже пять лет возникают проблемы со сном: я вижу много снов, в том числе кошмары, и это мешает мне нормально спать. Даже когда я...

2 ответа

Почему не удается проснуться?

Аноним

29 июля 2024 г. в 18:24

В последнее время я испытываю трудности с тем, что не могу понять, проснулся ли я на самом деле. Я чувствую, что проснулся, но продолжаю спать....

2 ответа

Как справиться с не контролируемыми страхами и бессонницей?

Зелимхан, 50 лет, мужской пол

21 сентября 2024 г. в 22:35

У меня после 40 лет началось периодические упадок сил, настроение было по давленое по несколько дней.потом начал замечать плаксивость от разных...

1 ответ

Как восстановить нормальное состояние после COVID-19 и справиться с паническими атаками?

Ника, 30 лет, женский пол

25 июня 2023 г. в 19:39

Здравствуйте!с февраля месяца 2021 года переболела коронавирусом,после болезни начались панические атаки постоянно скачет давление и повышается...

2 ответа

Почему я просыпаюсь рано и не могу заснуть?

Владислав, 16 лет, мужской пол

10 августа 2022 г. в 07:47

Здравствуйте! Последние 3-4 дня просыпаюсь в 3-6 утра и очень проблематично засыпаю, при том, что ложусь в 23-1 после этого плохое настроение,...

2 ответа

Что делать с хроническим кашлем и страхом смерти?

Ева, 22 года, женский пол

05 октября 2020 г. в 03:12

Здравствуйте! Почти два года назад,умер отец, на тот момент начался сильный кашель, спустя пару дней начались боли в груди, посередине, при...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Ершова Юлия Геннадиевна
5.0
10 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 16 лет
Центр психотерапии и психологического консультирования «Крылья»
Бундурина улица, 40
+7 (920) 273- ... показать
Шумилина Светлана Анатольевна
4.9
3 отзыва
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 31 год, высшая категория
Клиника «Медикейт»
Прием от 2 500 руб.
ул. Вересаева, д. 2
+7 (487) 257- ... показать
Бутузов Павел Андреевич
4.5
8 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 10 лет, первая категория
«Центр психотерапии доктора Бутузова»
ул. Бондаренко 12
+7 (910) 075- ... показать

Ответим за 28 минут