Как лечить боли в спине с грыжей и сакрализацией? — вопрос №625209

Здравствуйте , у меня начались боли в спине Я обратился к неврологу , он прописал лечение - ничего не помогало , когда стою/сижу начинаются сильные боли в спине , охватывая всю спину , но больнее всего приходиться снизу , когда двигаюсь , например играю в футбол/баскетбол/бег то все нормально , позже врач меня отправил на КТ , где мне написали заключение : двухстороняя сакрализация L-5(тип IIB по Casellvi). Задняя грыжа диска L-5-S1 Очередь к ревматологу большая , в ближайшее время не удастся попасть на прием , что мне делать ? Это вообще серьезно , можно ли это вылечить ? Или обезболить как-нибудь? Спасибо.