Что делать при болях в пояснице после нагрузки? — вопрос №1491172

Здравствуйте, Вячеслав! Пройти МРТ поясничного отдела позвоночника. На время болевого синдрома можно принимать НПВС — найз, кетонал, ибупрофен по 1 таблетке 2 раза в день и Омез 40 мг по 1 капсуле 2 раза в день для защиты желудка.

Здравствуйте! Нужно обязательно сдать ОАК, ОАМ. Исключить заболевания почек в том числе. Мочу хотя бы сдать. Измерить давление, не повышено ли оно, особенно нижнее (диастолическое). Сделать рентген поясничного отдела позвоночника. Симптоматически снять болевой синдром хорошо помогает эторикоксиб 90 мг 1 р/д под защитой омепразола (омеза)

Для выявления причины болей в пояснице рекомендую: сделать МРТ поясничного отдела позвоночника, посетить невролога для осмотра, исключить нагрузку на спину до обследования, при сильных болях можно использовать разогревающие мази (например, фастум-гель) коротким курсом, при необходимости врач может назначить рентген или УЗИ почек для дифференциальной диагностики. С уважением, Галунов Дмитрий Валерьевич.

Добрый день. Для исключения большого списка самообследования начните с очного осмотра невролога. Но в похожих ситуациях назначаем ОАК, ОАМ, если выраженные боли то МРТ поясничного отдела позвоночника (в поликлинике начнут с рентгена поясничного отдела позвоночника). Чаще всего боли неспецифические, те возникают на фоне мышечно- тонического синдрома (физический труд, неправильная поза при поднятии тяжестей, неудобное положение тела во время сна итд). Лечится симптоматически, во время возникновения жалоб: НПВС (эторикоксиб, целекоксиб, ибупрофен), миорелаксанты (сирдалуд, мидокалм), лечебная физкультура, физиотерапия. Важна профилактика болевого синдрома: умеренная постоянная физическая активность (гимнастика, растяжка, пилатес) 40-60 мин 3-4 раза в неделю. Соблюдение гигиены труда: разминка после 1.5-2 часов работы, поднятие тяжестей в позе «штангиста» — с прямой спиной.

Добрый день. Сдать ОАК, ОАМ, Бак — фпп, аст, алт, креатинин, глюкоза, холестерин, узи органов брюшной полости и почек, рентген/ мрт поясничного отдела позвоночника. Обязательно поищите информацию по ЛФк — упражнения направленные на растяжение и укрепление мышц спины!

Для начала стоит подойти к проблеме систематически, чтобы выявить причину болей в пояснице. Вот что можно сделать в первую очередь: 1. Обратиться к врачу: Лучше всего начать с консультации терапевта или невролога. Врач проведет осмотр, соберет анамнез (историю ваших симптомов) и, при необходимости, направит к узкому специалисту (например, ортопеду) или на диагностику. 2. Оценить характер боли: До визита к врачу попробуйте отметить, когда именно возникает боль (например, только при наклоне, после долгого сидения или при ходьбе), как долго она длится, и есть ли другие симптомы (онемение, покалывание, слабость в ногах). Это поможет врачу быстрее сориентироваться. 3. Пройти базовую диагностику: Скорее всего, врач порекомендует: ◦ Рентген поясничного отдела позвоночника — чтобы исключить проблемы с костями (например, смещение позвонков или остеохондроз). ◦ МРТ или КТ — если есть подозрение на грыжу межпозвонкового диска, защемление нерва или другие мягкотканные изменения. ◦ Анализы крови — чтобы исключить воспалительные процессы (например, ревматические заболевания). 4. Временно снизить нагрузку: Пока вы не выясните причину, старайтесь избегать длительных наклонов и чрезмерных нагрузок на спину. Попробуйте делать легкую разминку или растяжку, если это не усиливает боль. 5. Обратить внимание на образ жизни: Подумайте, не связана ли боль с неправильной осанкой, слабостью мышц спины или длительным пребыванием в одной позе. Это тоже может быть важной подсказкой для врача. Боль в пояснице может быть вызвана разными причинами — от банального мышечного напряжения до более серьезных проблем, таких как грыжа или воспаление. Поэтому самостоятельное лечение (например, прогревания или мази) без диагноза может не помочь или даже навредить. Начните с врача — это самый надежный первый шаг. ! Отказ от ответственности. Ответ сформирован в соответствии с правилами сайта «Докту». Вся предоставленная Вам информация носит справочный характер и не является индивидуальной лечебной рекомендацией.

Здравствуйте, по описанию беспокоит мышечно — тонический синдром. В таких случаях успешно применяются препараты НПВС и миорелаксантов курсом. К примеру, Артоксан 20 мг 1раз в день внутрь 7 дней, желательно после еды Сирдалуд 2 мг по 1 таб на ночь 10 дней Место на болезненную зону можно приклеить пластырь Версатис на 24 часа После стихание острого болевого синдрома, подключаете ЛФК для укрепления мышц Если на фоне терапии нет положительного эффекта, необходим очный осмотр, сдать ОАК +СОЭ, СРБ Выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника

Добрый день, Вячеслав! Учитывая предъявляемые жалобы, для начала выполнение МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника с последующей консультацией невролога, где будет более ясная картина по дальнейшей тактике и назначению лечения.