Почему болит спина в грудном отделе при нагрузке? — вопрос №258272

Боль в спине в грудном отделе может быть вызвана рядом причин, таких как мышечное напряжение, неправильная осанка или же проблемы с позвоночником. Даже если рентген не показал серьезных заболеваний, дискомфорт может сохраняться из-за нестабильности мышцы или недостаточной физической подготовки. Плавание действительно считается полезным для укрепления мышечного корсета, и часто может смягчить симптомы. Продолжайте заниматься плаванием, но учитывайте, что для полного восстановления может потребоваться время. Если боль не проходит или усиливается при физических нагрузках, стоит проконсультироваться с врачом снова, возможно, потребуется дополнительное обследование или изменение программы упражнений.

Так может проявляться сколиоз, кифоз, остеохондроз. Начните заниматься кинезиотерапией.

Причины боли в грудном отделе могут быть связаны с недостатком физической нагрузки, неправильными движениями или перенапряжением мышц. Плавание помогает укрепить мышцы, но важно выполнять упражнения правильно и избегать перегрузок. Придерживайтесь постепенных нагрузок, а если боль продолжается или усиливается, нужно обратиться к врачу для более детального обследования.