Что делать с болями в шее и руке? — вопрос №1270270

В вашем случае важно не только продолжать лечение остеохондроза, но и рассмотреть дополнительные подходы, такие как занятия лечебной физкультурой и специализированная гимнастика для улучшения состояния шейного отдела. Тщательная работа с физическим терапевтом может помочь разработать индивидуальный план упражнений, который будет развивать гибкость и силу мышц шеи и спины, что может устранить давление на нервы. Также стоит обратить внимание на изменение рабочего графика, чтобы избежать длительного пребывания в одном положении. Параллельно рекомендуется работать с психологом для управления стрессом и эмоциональным фоном, что также может улучшить общее состояние. Если ваши симптомы не уменьшаются, обсуждайте с врачами другие варианты лечения, такие как инъекции для снятия боли или применение новых методов, например, нейромодуляции.

С учетом вашего описания симптомов можно предположить, что остеохондроз может вызывать не только болевые ощущения, но и нарушения в нервной системе, что и проявляется в онемении пальцев и ног. Это может быть связано с компрессией нервов или сосудов в районе шейного отдела позвоночника. Для начала я рекомендую вам обратиться к врачу-неврологу и ортопеду для более детального обследования и консультации. Возможно, потребуется сделать дополнительные исследования, такие как электромиография, чтобы оценить состояние нервов и мышц. Также стоит обсудить с вашим лечащим врачом возможность сочетания различных методов лечения, таких как физиотерапия, мануальная терапия и массаж, которые могут улучшить кровообращение и уменьшить болевой синдром. При наличии мышечного напряжения могут помочь специальные упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи и спины. Кроме того, если ваша работа связана с длительным нахождением в одном положении, стоит рассмотреть изменение рабочей обстановки: чаще делать перерывы, стараться менять позу, чтобы уменьшить нагрузку на шею и спину. Что касается оформления группы инвалидности, это решение зависит от степени тяжести вашего состояния и его влияния на качество жизни и возможность работать. Важно собирать полную информацию о ходе вашего заболевания и проведенном лечении. В любом случае, не останавливайтесь в поиске эффективного лечения и обязательно продолжайте следить за своим состоянием, обращаясь к специалистам для корректировки лечения по мере необходимости.