Как облегчить боль в коленях при остеоартрозе и повреждении мениска? — вопрос №1299732

С учетом ваших результатов МРТ, у вас наблюдаются признаки остеоартроза и дегенеративных изменений в коленных суставах, что может вызывать болевые ощущения и дискомфорт. Чтобы облегчить состояние и улучшить качество жизни, рекомендую следующее: 1. **Физическая терапия**: Специалист по физической реабилитации может разработать индивидуальную программу упражнений для укрепления мышц, поддерживающих колени, что поможет снизить нагрузку на суставы. 2. **Медикаментозное лечение**: Применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) может помочь в снижении боли и воспаления. Также можно использовать хондропротекторы, которые могут замедлить прогрессирование остеоартроза. 3. **Инъекции**: В некоторых случаях может быть целесообразно рассмотреть инъекции гиалуроновой кислоты или кортикостероидов, чтобы улучшить смазку сустава и уменьшить воспаление. 4. **Изменение образа жизни**: Если у вас есть избыточный вес, постарайтесь снизить его, так как лишняя масса значительно увеличивает нагрузку на колени. 5. **Кинезитерапия**: Это метод, основанный на активных движениях при болях в суставах. Он может быть эффективен в борьбе с симптомами. 6. **Ортопедические средства**: Подбор специализированной обуви или стелек может помочь в равномерном распределении нагрузки на колени. 7. **Хирургическое вмешательство**: Если консервативные методы не приведут к улучшению, может потребоваться операция, например, артроскопия для удаления поврежденных участков или мениска. Важно регулярно проходить наблюдение у врача для мониторинга состояния суставов и корректировки лечения при необходимости.