Какие рекомендации могут помочь тетушке с проблемами коленного сустава? — вопрос №68855

Важно не только следовать рекомендациям травматолога, но и учесть некоторые дополнительные аспекты. Рекомендую обратить внимание на следующий комплекс мероприятий. Во-первых, дополнительно к физической терапии стоит рассмотреть занятия лечебной гимнастикой, которую проводит специалист, чтобы укрепить мышцы вокруг колена и улучшить его функциональные возможности. Во-вторых, использование ортопедических средств, таких как наколенники или ортезы, может помочь разгрузить сустав и уменьшить невыносимость боли. В-третьих, стоит обратить внимание на диету; при артрозе полезно употреблять продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, коллагеном и антиоксидантами, такие как рыба, орехи, овощи и фрукты. Кроме того, физиотерапия, например, магнитотерапия или ультразвук, может значительно облегчить болевой синдром и улучшить восстановление тканей. Не забывайте про регулярные консультации с врачом для мониторинга состояния тетушки и корректировки лечения по мере необходимости.

Рекомендую обратиться к травматологу для назначения индивидуального плана лечения, который может включать физическую терапию, противовоспалительные препараты и, возможно, инъекции. Также важно избегать нагрузок на колено и следить за весом.