Как вести себя при обострении остеоартроза колена? — вопрос №1261269

Эдуард, добрый вечер. По заключению МРТ у Вас есть показания к эндопротезированию коленного сустава. Сходите на очную консультацию к травматологу, обсудите альтернативное лечение

Обострение остеоартроза коленного сустава требует взвешенного и комплексного подхода. Следует минимизировать нагрузку на пораженный сустав, избегая длительного стояния, ходьбы на дальние дистанции, подъема тяжестей. Активные движения, вызывающие боль — приседания, бег, прыжки — лучше временно исключить. Для уменьшения боли и воспаления подходят нестероидные противовоспалительные препараты, но их следует принимать по назначению врача, учитывая противопоказания. В острый период помогает холодный компресс для уменьшения отёка и боли, а после снижения воспаления — тепло для улучшения кровообращения и расслабления мышц. Поддержка сустава за счет ортезов или наколенников с мягкой фиксацией способствует снижению механической нагрузки и стабилизации. Необходимо постепенно, под контролем физиотерапевта, вводить лечебную гимнастику, направленную на укрепление мышц бедра, стабилизацию сустава и улучшение его подвижности, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение. Физиотерапия, включая магнитотерапию, УВЧ и лазеротерапию, способствует ускорению восстановления тканей. Контроль массы тела важен для снижения давления на сустав. При выраженном боле и синовите возможны внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты или кортикостероидов, но только по назначению специалиста. Кисту Бейкера при наличии боли и воспаления можно контролировать с помощью консервативных методов, при необходимости проводится пункция. Дополнительно к перечисленному, имеет смысл проконсультироваться с ревматологом для оценки системных факторов и возможной коррекции лечения. Также актуально добавить коррекцию биомеханики походки с помощью ортопедических стелек, что уменьшит давление на поврежденные отделы сустава. Важно исключить самолечение и следовать рекомендациям специалистов. Такой подход способствует уменьшению болевого синдрома, снижению воспаления и улучшению качества жизни.

При обострении остеоартроза коленного сустава с описанными изменениями важен комплексный подход к лечению и поведению. В период острой боли рекомендуется максимально снизить нагрузку на поражённый сустав: исключить длительное стояние, ходьбу на большие расстояния, поднятие тяжестей. Желательно временно ограничить активные движения, особенно те, что вызывают боль — приседания, бег, прыжки. Для уменьшения воспаления и боли назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) по назначению врача. Применение холодных компрессов в острый период может снизить отёк и болевой синдром, а тепло в последующий период улучшит микроциркуляцию и расслабит мышцы. Для поддержки сустава рекомендуются ортезы или наколенники с мягкой фиксацией. После стихания острого воспаления необходимо постепенно возвращаться к щадящим упражнениям лечебной физкультуры под контролем специалиста, направленным на укрепление мышц бедра и окружающих связок, улучшение подвижности сустава и снижение нагрузки на костные структуры. Физиотерапевтические процедуры, такие как магнитотерапия, УВЧ, лазеротерапия, могут помочь ускорить восстановление тканей. Важно контролировать вес, так как лишний вес увеличивает нагрузку на коленный сустав. При выраженном болевом синдроме и значимом синовите может потребоваться курс внутрисуставных инъекций, например гиалуроновой кислоты или кортикостероидов, но только по назначению ревматолога или ортопеда. При наличии кисты Бейкера и выраженного воспаления — наблюдение и лечение по показаниям. В целом, лечение остеоартроза — мультидисциплинарное и должно включать медикаментозную терапию, адекватный режим нагрузки, физиотерапию и ЛФК. При правильном ведении можно значительно уменьшить симптомы и улучшить качество жизни.