Безопасны ли витамины при беременности? — вопрос №790706

Витамины при беременности могут быть полезны, но их дозировки должны подбираться индивидуально. Уровень витамина D в 2000 МЕ летом может быть безопасен, однако стоит внимательно следить за его уровнем в крови и проконсультироваться с врачом. Фолат желательно принимать на протяжении всей беременности, особенно в первом триместре, а Ферлатум лучше использовать в зависимости от ваших анализов. Возможно, стоит рассмотреть прием дополнительных микроэлементов, таких как магний или омега-3 жирные кислоты, которые могут быть полезны в этот период, но их тоже нужно обсудить с врачом.

Принимать витамины во время беременности можно и необходимо, но важно правильно подбирать дозировки. Витамин D в дозировке 2000 МЕ летом обычно безопасен, но лучше проконсультироваться с врачом по поводу уровня витамина в крови. Фолат следует принимать на протяжении всей беременности, желательно до 12 недели и затем по рекомендации специалиста. Дозировку Ферлатума стоит определять индивидуально, в зависимости от ваших анализов и уровней гемоглобина и ферритина. Если ваше питание полноценное и не наблюдается дефицитов, дополнительных витаминов может не потребоваться, но лучше обсудить это с врачом.