Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Безопасна ли диета Дюкана на протяжении двух недель?

Вопрос закрыт

Безопасна ли диета Дюкана на протяжении двух недель? — вопрос №231396

Аноним, 18 лет, женский пол

20 августа 2018 г. в 01:19

Здравствуйте! Мне 18 лет, мой рост 156-157 см, вес 47. Я начала диету Дюкана и сейчас нахожусь на этапе чередования после двух дней атаки. У меня нет противопоказаний, но я слышала, что эта диета может быть вредной. Скажите, можно ли продолжать этот этап в течение двух недель, не навредив своему здоровью?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

На короткий срок, как две недели, диета Дюкана может быть безопасна, но стоит быть внимательной к своему самочувствию. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед дальнейшим соблюдением диеты.

21 августа 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Диета Дюкана может вызвать дефицит некоторых витаминов и минералов, поэтому важно следить за своим состоянием и включать в рацион разнообразные продукты. Если решите продолжать, стоит обратить внимание на потребление овощей и клетчатки для улучшения пищеварения. Также, регулярный медицинский контроль поможет избежать рисков для здоровья.

22 августа 2018 г.

Похожие вопросы

Как справиться с запором у ребенка?

Аноним, 1 год, женский пол

21 сентября 2022 г. в 00:28

Здравствуйте. У моего ребенка, которому 1 год и 4 месяца, начались проблемы с запором. Мы начали постепенно вводить общий стол. У него твердый стул, а...

2 ответа

Как составить правильное питание для похудения?

Аноним, 19 лет, женский пол

03 декабря 2024 г. в 14:24

Мне 19 лет, и я хотела бы получить помощь в составлении правильного питания для похудения. У меня есть лишний вес, и мне нужно отказаться от вредной...

2 ответа

Можно ли соблюдать пост при гонартрозе?

Аноним

22 сентября 2021 г. в 23:44

Здравствуйте! Мне 28 лет, и недавно мне поставили диагноз гонартроз коленного сустава 1-й степени. Ранее я соблюдал различные посты для контроля веса,...

2 ответа

Поможет ли диета по группе крови набрать вес при гастрите?

Аноним

06 апреля 2019 г. в 12:13

Здравствуйте. Врач-диетолог предложил мне попробовать питание по группе крови, у меня первая. Я страдаю от гастрита и у меня низкий вес. Как вы...

2 ответа

Что делать при синдроме раздражённого кишечника?

Аноним, мужской пол

04 марта 2021 г. в 22:19

Что мне делать при синдроме раздражённого кишечника? Какое питание рекомендуется и можно ли употреблять алкоголь?

2 ответа

Как правильно принимать L-аргинин?

Аноним, женский пол

22 мая 2016 г. в 12:57

Здравствуйте. Я начал принимать L-аргинин и на упаковке указано, что его нужно принимать 3 раза в день во время еды. Однако я нашёл информацию в...

2 ответа

Что делать с повторяющейся изжогой?

Аноним, 25 лет, женский пол

17 мая 2020 г. в 02:05

Здравствуйте, у меня 25 лет. Я обратилась с проблемой изжоги, которая началась пару месяцев назад. Я неправильно питалась, употребляла много жареной и...

2 ответа

Как составить правильный рацион для похудения?

Аноним

19 февраля 2023 г. в 21:12

Здравствуйте! Мне 29 лет, рост 178 см, вес 102 кг. Хочу похудеть по необходимости, так как у меня варикоз на правой ноге. Работаю по 12 часов...

2 ответа

Как организовать питание для похудения?

Аноним

27 марта 2018 г. в 00:02

Здравствуйте! Мне 26 лет, рост 176 см и вес 93 кг. Я никогда не была худой, в школе весила 68 кг. После замужества и родов я набрала вес. Веду...

2 ответа

Как я могу похудеть, если постоянно хочу есть?

Полина, 19 лет, женский пол

10 января 2024 г. в 14:00

Я долгое время пытаюсь похудеть, так как за 10 месяцев набрала 14 кг , но у меня не получается , я постоянно хочу кушать ) подскажите как мне можно...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов