Можно ли пить альтернативное молоко при высоком холестерине? — вопрос №943664

Добрый день! Девушка, 24 года. У меня был повышен холестерин, сейчас благодаря диете все нормализовалось. Есть также наследственная предрасположенность, бабушка имела проблемы с сердечно-соскдистыми заболеваниями, повышенные ЛПНП, папа пьёт статины уже около 8 лет. Хотела узнать, можно ли мне пить альтернативное молоко? Как оно влияет на организм? Соевое, миндальное, любое другое? В частности интересует кокосовое молоко, можно ли пить его, ведь диета при повышенном холистерине запрещает есть кокос. Употребляю также коровье молоко, жирность 1-1,5%.