Почему выпадают волосы без перхоти? — вопрос №586550

Выпадение волос без перхоти, особенно в вашем возрасте, может быть связано с возрастными изменениями, недостатком питания и стрессом. Рекомендуется обратить внимание на питание, увеличить потребление продуктов, богатых витаминами и минералами, а также рассмотреть возможность приема добавок после консультации с врачом. Для наружного применения полезно использовать масла, такие как оливковое или аргановое, которые помогут укрепить волосы. Если у вас есть возможность, попробуйте также расслабляющие практики, чтобы снизить уровень стресса.

Выпадение волос без перхоти может быть связано с различными факторами, включая стресс, нехватку питательных веществ, гормональные изменения или заболевания. В вашем случае, учитывая возраст и длительность симптомов, важно уделить внимание общему состоянию здоровья. Рекомендуется обратить внимание на свой рацион, включив в него продукты с высоким содержанием витаминов, особенно группы В и биотина, а также минералов, таких как железо и цинк. Также можно рассмотреть прием поливитаминов, но перед началом любых препаратов стоит проконсультироваться с врачом. Для обработки кожи и волос можно использовать увлажняющие и укрепляющие масла, такие как репейное или касторовое, которые способствуют улучшению состояния волос. Однако, лучший способ получить точные рекомендации - это личная консультация с трехлогом, когда это станет возможным.