Как переедание влияет на желудок? — вопрос №380940

Здравствуйте!​​​​​​​ Если нет жалоб вероятно патологии нет, для уточнения можно сделать ФГДС.

Переедание и употребление большого количества жидкости одновременно могут действительно привести к растяжению желудка. Это связано с тем, что желудок – эластичный орган, и его стенки могут растягиваться под воздействием объемов пищи и жидкости. Если подобное происходит регулярно, это может вызвать функциональные расстройства, такие как диспепсия, изжога и даже гастрит. Хотя желудок обладает способностью восстанавливаться, если вы измените свои привычки и начнете питаться более рационально, полного восстановления может не произойти, если переедание стало привычкой. В идеале, старайтесь придерживаться режима питания, при котором порции будут небольшими, но если это сложно реализовать, уделите внимание качеству пищи и старайтесь избегать употребления напитков во время едой. Консультация с гастроэнтерологом может помочь вам разработать индивидуальный план питания, учитывая вашу ситуацию.

Регулярное переедание и употребление больших объемов жидкости могут негативным образом сказаться на состоянии вашего желудка. Желудок действительно обладает эластичностью и может растягиваться под действием пищи и жидкости. Однако при постоянном растяжении стенки желудка происходит изменение его функционалу и структуры, что может привести к различным нарушениям. Например, может развиться хроническая диспепсия, проявляющаяся в виде болей в области живота, чувства переполненности, изжоги и даже тошноты. Также существует риск формирования гастрита, который может быть вызван химическим воздействием разряженного желудочного сока при кислотном дисбалансе. Чем больше вас угнетает чувство переедания, тем более тяжелыми могут стать такие последствия, как замедление пищеварения и увеличение времени, необходимого для опорожнения желудка. Это также может усугубить риски заболевания, связанного с желчными путями. Что касается восстановления – желудок имеет определенную способность к восстановлению после чрезмерного растяжения, однако этот процесс может быть длительным и зависит от изменений в вашем образе жизни и питания. Если нет возможности питаться 5 раз в день, попытайтесь уменьшать порции и акцентировать внимание на качестве пищи. Выбор легких, но питательных продуктов может быть более подходящим в вашем случае. Консультация с гастроэнтерологом будет полезна для самостоятельного составления более удобного режима, включающего редкие, но тщательно подобранные приемы пищи, которые помогут вашему желудку восстановить функциональные показатели.