Почему я чувствую необходимость жертвовать собой ради других? — вопрос №639576

Скорее всего, ваша склонность к самопожертвованию может быть связана с тем, как вы воспринимаете свои обязанности и ценность себя в глазах других. Возможно, вам стоит проанализировать, какие чувства стоят за вашим желанием заботиться о других и почему вы ставите их потребности выше своих. Это может быть связано с проблемами самооценки или убеждением, что ваша ценность определяется только через помощь окружающим. Обратите внимание на свои желания и начните постепенно включать заботу о себе в свою жизнь. Это не только поможет вам чувствовать себя лучше, но и сделает вашу помощь другим более искренней и эффективной.

Добрый вечер, Александр. из вашего сообщения можно предположить (это не точно, т.к. мало информации), что есть некоторые сложности с самооценкой, принятием себя, желанием быть полезным другим, либо с трудностями отстаивания своих границ. Если потребуется помощь, то я принимаю онлайн Skype live:658e274448df2d59

Ваши чувства и мысли о самопожертвовании могут быть результатом воспитания, социальных ожиданий или внутреннего чувства недостаточной ценности. Это вполне естественно – хотеть помочь другим, но важно помнить, что забота о себе не является эгоизмом. Иногда мы можем быть настолько сосредоточены на нуждах окружающих, что забываем об собственных потребностях. Попробуйте выделять время для себя и делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Поддержка со стороны людей, которые вас ценят и понимают, может оказать большое влияние, поэтому постарайтесь окружать себя знакомыми, способными оказать вам эту помощь. Работая над своей самооценкой и позволяя себе заботиться о собственных желаниях, вы сможете более гармонично находить баланс между личными потребностями и помощью другим.