Вопрос закрыт

Как нормализовать стул при запоре? — вопрос №942248

Эльвира, 24 года, мужской пол
20 июня 2023 г. в 09:22
Нет стула сутки , при попытке покакать сильно краснеет и твердеет живот и ножки , как можно нормализовать стул?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Запор может быть обусловлен различными факторами, включая неправильное питание, недостаток жидкости и низкую физическую активность. Рекомендуется увеличить потребление клетчатки, добавив в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды. Физическая активность также помогает стимулировать работу кишечника. В случае, если запор сохраняется или симптомы ухудшаются, необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования и возможного назначения мягких средств для улучшения перистальтики.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Для нормализации стула при запоре важно скорректировать питание, увеличив потребление клетчатки и жидкости. Включите в рацион больше овощей, фруктов и питьевой воды. Попробуйте заниматься физической активностью, которая способствует улучшению работы кишечника. Если эти рекомендации не помогают, и запор продолжается, стоит обратиться к врачу для оценки состояния и подбора дополнительных методов лечения.

Похожие вопросы
Почему я не могу сходить по большому?
Аноним, 32 года
06 июня 2023 г. в 19:40
Здравствуйте! У меня возникли проблемы со стулом. Сегодня не могу сходить по большому, хотя обычно такого не бывает. В пятницу всё было в порядке, а...
2 ответа
Что происходит с моим кишечником?
Аноним
04 декабря 2017 г. в 17:11
Здравствуйте. Мне 21 год, и я начала худеть с августа, сократив порции и исключив некоторые продукты. Это помогло мне похудеть с 63 до 56,5 кг, но...
2 ответа
Как справиться с плотным стулом при болезни Крона?
Аноним, мужской пол
03 ноября 2023 г. в 16:21
Здравствуйте! У меня Болезнь Крона с диагнозом терминальный илеит. Стул у меня регулярный, но очень плотный, особенно в начале, что вызывает...
2 ответа
Как восстановить работу кишечника при запорах?
Аноним, 81 год, женский пол
05 апреля 2016 г. в 14:42
Я давно страдаю от запоров и в последние два месяца использую слабительные средства каждые 2-3 дня. Несмотря на то, что я ем свеклу, чернослив, много...
2 ответа
Как наладить работу кишечника?
Аноним, 43 года, мужской пол
28 июня 2023 г. в 02:27
Здравствуйте. У меня периодические проблемы с запорами — могу по несколько дней не ходить в туалет, но боли при этом не ощущаю. Пробовал различные...
2 ответа
Почему стресс влияет на мои проблемы с кишечником?
Аноним, 21 год, мужской пол
26 февраля 2020 г. в 17:36
Здравствуйте, у меня 21 год, и постоянно возникают проблемы со стулом: он становится овечьим и часто случаются запоры. Я пробовал менять свой рацион,...
2 ответа
Что может вызвать зелёный кал и запоры?
Аноним, 15 лет, женский пол
25 апреля 2021 г. в 01:49
Добрый день! У меня появились проблемы с кишечником. В начале ноября у меня стал наблюдаться зелёный кал. Это длилось почти весь ноябрь, хотя других...
2 ответа
Как наладить работу кишечника при запорах?
Аноним, 20 лет, женский пол
06 августа 2020 г. в 21:25
Здравствуйте! Я страдаю запорами почти 2 года, у меня нет позывов, возможно, из-за длительного приема слабительных. Недавно появился геморрой. Врач...
2 ответа
Как справиться с крепким стулом?
Андрей, 21 год, мужской пол
04 сентября 2023 г. в 18:31
Такая пррблема,вчера пытался сходить в туалет по большому,но не получилось ,кал был твердый с остатками шелухи от семечек и не выходил даже с...
3 ответа
Почему у меня редкие и плотные stolы?
Антон, 16 лет, мужской пол
08 февраля 2022 г. в 22:32
Хожу в туалет по большому раз в 3-4 дня, сегодня кал был плотным и после опорожнения есть небольшой зуд
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Смоленск
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 62 отзыва о враче на нашем сайте.
    8166 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Смоленск
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Смоленск
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    2082 ответа
Ответим за 17 минут