Как справиться с задыханием и тревогой после COVID-19? — вопрос №438585

Здравствуйте, меня зовут Александр. Мне 55 лет. 4 года назад начал задыхаться, особенно ночью. По рекомендации ЛОР-врача сделал операцию по исправлению носовой перегородки, но особых улучшений не почувствовал. Временный положительный эффект оказывало применение сосудосуживающих капель. Обращался к кардиологу. Отклонений от нормы нет. 1.5 недели назад заболел ковидом. Ночи превратились в кошмары. Во время засыпания происходит какой-то сбой в дыхании с нехваткой воздуха после выдоха и последующим паническим просыпанием. Высокие подушки и попытки заснуть сидя не помогают. Задыхание проходит, когда начинаю ходить. Вот и хожу пол - ночи, как тигр в клетке. Теперь задыхания начались и днём, как только присяду или прилягу. Постоянно присутствует чувство тревоги. Настойки пустырника и валерианы не помогают. 2 дня назад задыхание днём усилилось. Вызывали скорую. Кардиограмма и пульс – в норме. Насыщаемость лёгких кислородом 99%. Врач дал таблетку феназапама, после которой состояние с дыханием немного улучшилось, но ненадолго. Что мне делать, куда обратиться? Пока сижу дома с ковидом и с ужасом жду наступления ночи.