Вопрос закрыт

Как укрепить волосы и остановить их выпадение? — вопрос №227140

Анна, 20 лет, женский пол
04 августа 2018 г. в 13:01
Выпадают волосы, очень тонкие, дайте совет я далеко нахожусь, чтоб на прием прийти. Может есть маски или витамины?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для укрепления волос и снижения их выпадения важно обратить внимание на несколько аспектов. Прежде всего, убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами. Витамины группы B, витамин E, цинк и железо играют важную роль в здоровье волос. Рекомендуется дополнить рацион продуктами, содержащими эти вещества, или принимать специальные комплексные витамины для волос. Также можете использовать маски, которые помогут улучшить состояние волос. Самодельные маски на основе репейного масла, масла жожоба или касторового масла могут оказать положительное влияние. Не менее важно избегать стрессов и обеспечивать достаточный отдых. Регулярный массаж кожи головы также способствует улучшению кровообращения и питает волосяные фолликулы. Если состояние волос не улучшится, обратитесь к врачу для более детального обследования.

Корнева Светлана Николаевна
Пародонтолог, Стоматолог-терапевт
Стаж 36 лет

Здравствуйте, Анна. Причин выпадения волос множество от патологии волосяных луковиц , до гормональных нарушений и анемии. Без обследования не найти причину. А без выявления причины, не назначить лечение. Такими проблемами занимается врач-трихолог, при необходимости назначает консультации гинеколога, эндокринолога и т.д. Так, что без приема врача Вам не обойтись. Маски вряд ли помогут, т.к причина "внутри".

Медицинский консультант
5.0
Трихолог
Стаж 10 лет

Важно не только принимать витамины и использовать маски, но и обратить внимание на общее состояние здоровья. Убедитесь, что нет скрытых заболеваний и что ваш режим дня сбалансирован. Регулярное употребление белка, включая рыбу, курицу, яйца и бобовые, положительно скажется на структуре волос. Кроме того, не забывайте про увлажнение – пейте достаточно воды и избегайте жестких химических средств для укладки. Эти меры помогут укрепить волосы и снизить их выпадение.

Похожие вопросы
Почему выпадают волосы и как с этим справиться?
Аноним, 29 лет, женский пол
07 января 2023 г. в 22:44
Здравствуйте. У меня ужасное выпадение волос, особенно на висках, и я уже давно замечаю эту проблему. Я пила витаминные комплексы, использовала маски...
2 ответа
Что делать при выпадении волос у мужчины?
Аноним, 39 лет, женский пол
09 августа 2022 г. в 19:19
Добрый день! Подскажите, какие витамины и средства для укрепления волос можно использовать мужчине, если у него наблюдается выпадение волос по всей...
2 ответа
Какие средства помочь укрепить тонкие волосы?
Аноним, 33 года, женский пол
24 августа 2023 г. в 19:06
У меня очень тонкие волосы, которые выпадают и медленно растут. Я использовала Генеролон, и волосы стали немного гуще, но по-прежнему остаются...
2 ответа
Как остановить выпадение волос при диабете?
Аноним
10 марта 2024 г. в 00:06
Здравствуйте, меня зовут Нина, мне 30 лет, и я страдаю диабетом первого типа с 16 лет. У меня началось выпадение волос, и я предпринимаю меры: пью...
2 ответа
Что делать с секущимися и выпадающими волосами?
Аноним
10 мая 2018 г. в 11:59
Здравствуйте, мне 19 лет и у меня проблемы с волосами. Они сильно секутся и выпадают. Я перепробовала разные маски и витамины, но это не помогает....
2 ответа
Как остановить выпадение волос?
Аноним
30 июня 2020 г. в 14:14
Здравствуйте, у меня проблема с выпадением волос уже 4 года. Мне 25 лет, волосы средней длины, крашу их безаммиачной краской. Подскажите, что можно...
2 ответа
Что делать при сильном выпадении волос после родов?
Аноним, 22 года, женский пол
02 сентября 2023 г. в 18:41
Здравствуйте. У меня началось сильное выпадение волос после родов, в особенности через 4 месяца. Волосы выпадают постоянно, особенно при мытье, сушке...
2 ответа
Почему волосы выпадают после сильного расчёсывания?
Аноним, 38 лет, женский пол
09 марта 2016 г. в 01:15
Здравствуйте, доктор. У меня длинные светлые волосы, и после того, как они сильно запутались и я пошла в парикмахерскую, волосы начали выпадать...
2 ответа
Как укрепить волосы при их выпадении?
Аноним
09 декабря 2024 г. в 16:32
Здравствуйте! У меня наблюдается сильное выпадение волос, за раз может выпадать до десяти штук. Я принимала низкокалорийную диету и старалась есть...
2 ответа
Можно ли использовать маску из витаминов для волос?
Аноним
11 января 2017 г. в 20:40
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с волосами. Я попробовала сделать маску из витаминов, но после этого заметила, что волосы стали выпадать, и...
2 ответа
Трихологи онлайн
  • Оганнисян Кристина Вардановна - Уфа
    Оганнисян Кристина Вардановна
    Венеролог, Дерматолог, Косметолог, Трихолог, Детский дерматолог
    Стаж 13 лет
    Оганнисян Кристина Вардановна — венеролог, дерматолог, косметолог, трихолог, детский дерматолог, со стажем 13 лет. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Дорсум-Мед» в Жуковском: на Гагарина, Медицинский центр «Ваш доктор» и Медицинский центр «МедАктив» в Островцах. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    259 ответов
  • Ерёмкина Ирина Александровна - Уфа
    Ерёмкина Ирина Александровна
    Дерматолог, Трихолог, Детский дерматолог
    Стаж 16 лет
    Ерёмкина Ирина Александровна — дерматолог, трихолог, детский дерматолог, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Больница скорой медицинской помощи. Пациенты оставили 3 отзыва о враче на нашем сайте.
    141 ответ
  • Панина Нана Михайловна - Уфа
    Панина Нана Михайловна
    Дерматолог, Косметолог, Трихолог
    Стаж 16 лет, первая категория
    Панина Нана Михайловна — дерматолог, косметолог, трихолог, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Медси». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    65 ответов
Ответим за 28 минут