Как справиться с затяжной депрессией и проблемами с настроением? — вопрос №1472112

Хочу обратиться к врачу психиатру с запросом. Который формулирую так, на протяжении многих лет мучаюсь он затяжной депрессии, с постоянными скачками настроения от полного упадничества и суицидальных мыслей, которые меня преследуют, постоянные бессонницы и отсутствие энергии, постоянная прокрастинация, непринятия собственной внешности, желания кардинальных перемен или даже смены личности (называю себя в соц сетях другим именем и даже вхожу в роль данной личности, нет сил и энергии чтобы встать, поесть, пойти на работу. Далее состояние так же резко сменяется- резкой переменной настроения, ощущения превосходства над другими, критикой и обвинениями в своих неудачах всех близких (родных, друзей, девушек), резка завышенная самооценка, постоянное извращенное неудовлетворенное сексуальные возбуждение психики, разного рода извращения, желания быстрого дофамина, богатства и славы. Все детство и юный возраст страдал от лудомании. Бросил играть на так давно, но скорее сменил на другой вид — криптомания, желание тратить больше чем есть, не могу накопить деньги, чувствую постоянную зависть и обиды на людей, жду помощи от других — застрял в позиции ребенка, страдаю нарцистическим расстройством личности.